Există mai multe condimente care stimulează activitatea creierului și îmbunătățesc memoria

Venelina Stoyanova

5 motive pentru a opri zahărul alb acum

adăugat

Regula 80/20, care elimină kilogramele în plus

De ce ar trebui să mâncăm murături

Să gătim pentru vacanță fără ca casa să miroasă a pește

5 moduri neobișnuite de a slăbi

9 alimente cu grăsimi potrivite pentru dietă

Diferența de vârstă poate fi cheia unei căsnicii reușite

Ce este postul la intervale și cum afectează corpul

Și există mai multe condimente care stimulează activitatea creierului și îmbunătățesc memoria.

În plus, au beneficii suplimentare pentru sănătatea noastră.

Vedeți ce condimente sunt plăcute să adăugați la mâncare în noul videoclip de pe canal „Bunica știe” în Vbox7.

Rozmarin

Planta conține acid carnosic, care protejează de fapt țesutul cerebral de boala Alzheimer, precum și de accident vascular cerebral. De asemenea, planta aromată și condimentul îmbunătățesc funcționarea celulelor creierului și le protejează de daune.

Regan

Acest condiment reușește să neutralizeze radicalii liberi, iar compușii din oregano îmbunătățesc de fapt nivelul de concentrație și reduc senzația de anxietate.

Sursa: Getty Images/Guliver

Cimbru

Uleiurile volatile conținute în acesta cresc nivelul de acizi grași omega-3 și acid docosahexaenoic (DHA). La rândul său, acizii grași omega-3 îmbunătățesc memoria, iar acidul docosahexaenoic asigură funcționarea normală a celulelor creierului.

Busuioc

Reduce daunele cerebrale, precum și hormonii stresului, îmbunătățește semnificativ concentrația și memoria, potrivit diverselor studii. Busuiocul este o planta bogata in antioxidanti si camfor.

Sursa: Getty Images/Guliver

Cuisoare

Acționează ca stimulent al memoriei și are proprietăți antioxidante, analgezice și antiseptice. Uleiul de cuișoare ameliorează stresul și stimulează activitatea creierului.

Sursa: Getty Images/Guliver

Curcumă

Curcumina, care este conținută în condiment, reduce plăcile din creier asociate cu boala Alzheimer și, astfel, reduce riscul bolii. În plus, curcuma protejează creierul de daune și îmbunătățește memoria.

Sursa: Getty Images/Guliver

Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti.bg. O puteți descărca de pe Google Play și AppStore

Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI.