trebui

Mierea este aurul lichid dulce, un elixir natural al sănătății. Ați încercat să-l mâncați înainte de culcare? În timp ce în diferite publicații moderne, sfaturile despre pericolele dulciurilor pe timp de noapte pâlpâie mereu, în tratatele antice chinezești și indiene despre sănătate, vindecătorii recomandă cu tărie să mănânce o lingură de miere înainte de culcare.

Astăzi am descoperit faptele de încredere că vindecătorii din antichitate au absolut dreptate! Se pare că, în combinație cu diferite produse și suplimente, mierea are un efect diferit asupra organismului. Acest articol prezintă 6 motive întemeiate pentru a fi atenți la borcanul cu miere înainte de culcare.

Beneficiile mierii la culcare

Te ajută să dormi bine. Mierea este cunoscută pentru proprietățile sale liniștitoare. Se relaxează, promovează producția de melatonină, un hormon responsabil pentru un somn sănătos, reînnoirea celulară și recuperarea sistemului nervos. O linguriță de miere înainte de culcare este cheia pentru o bună odihnă. Bea-l cu ceai de mușețel pentru a te trezi ca o persoană absolut fericită .

Ajută la arderea grăsimilor. Nutriționistul (fost chimist-botanist) Mike McIns a menționat că sportivii care consumă în mod regulat miere ard de 10 ori mai multe grăsimi decât cei care nu o consumă.

Pe baza observațiilor sale, Mike a dezvoltat o dietă cu miere care a inclus o înlocuire completă a zahărului cu miere. Una dintre regulile de bază este o lingură de miere pe timp de noapte.

Reface ficatul

Sănătatea ficatului este importantă pentru sănătatea întregului corp. În timpul somnului, organul vital este reînnoit și restaurat. Deosebit de util pentru ficat este un amestec de miere și suc de dovleac (1: 1). Luați medicamentul timp de o lună pentru a ajuta organismul să elimine toxinele și să vă îmbunătățească metabolismul.

Întărește apărarea corpului .

O linguriță de miere - parte din toate substanțele corporale necesare. Usturoiul este un puternic stimulent imunitar. În combinație, aceste două produse au o superputere împotriva bacteriilor și virușilor! Usturoiul curățat se toarnă miere și se lasă. Luați o linguriță la culcare. Acest remediu tratează și tusea.

Umple cu energie .

Vrei să te ridici din pat plin de energie și vesel? Asigurați-vă că așezați pe noptieră un borcan cu miere și un pahar cu apă cu suc de lămâie. Faceți acest lucru cel puțin o dată și veți regreta că nu l-ați mai încercat.

Pentru a clarifica: toate proprietățile vindecătoare de mai sus sunt inerente numai mierii naturale, reale.

Folosești miere pentru tratament sau prevenire? Dacă da, cum? Vă salutăm comentariile cu rețetele preferate!