Ai grijă de sănătatea ta

obiceiuri

Rinichii sunt unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru și toate celelalte organe depind de buna funcționare a acestora. Poate de aceea boala renală este numită „ucigaș tăcut”, dezvoltându-se treptat și pe o perioadă lungă de timp, fără a-și manifesta simptomele.

Cauzele dizabilităților sunt cel mai adesea legate de obiceiurile noastre proaste.

Această pereche de organe funcționează din greu și chiar și atunci când funcția lor este redusă la 20%, rinichii sunt în continuare capabili să mențină o viață deplină. Acesta este motivul pentru care este foarte dificil să depistăm bolile renale într-un stadiu incipient, iar aceasta este o amenințare directă pentru organism.

Ce doare rinichii?

Hipotermie

Hipotermia se datorează expunerii prelungite la frig și cauzează adesea probleme la rinichi. Îmbrăcăminte ușoară pe vreme rece, așezat pe suprafețe reci, picioare umede - toate acestea pot provoca inflamații. Și acesta este un mare risc pentru sănătate.

Răceală

Uneori ignorăm frigul și nu acordăm atenție răcelilor. Credem că câteva pastile și ceai vindecător ne vor readuce la normal. Picioarele reci și umede sunt o mare greșeală! Tratamentul neglijent în timpul bolii afectează activitatea rinichilor.

Abuzul de analgezice

Există oameni care înghit o mână de pastile doar pentru a calma chiar și cea mai mică durere. Trebuie abordat cu înțelepciune, deoarece toate medicamentele au efecte secundare. Deseori rinichii suferă de ele.

Lipsa unui tratament adecvat

Crăpăturile și pielea aspră de pe tocuri pot fi un semn al bolii renale. Tratamentul prematur al anginei, cariilor, sinuzitei poate începe, de asemenea, procesul de distrugere a rinichilor. A fi supraponderal și constipant are, de asemenea, un efect devastator.

Mâncare excesivă

Daunele cauzate de supraalimentarea organismului sunt evidente. Rinichii devin ostatici din capriciile stomacului nostru și acest lucru le va afecta negativ starea. Este important nu numai să controlăm cantitatea de alimente consumate, ci și să avem grijă de ceea ce mâncăm.

Tensiune arterială crescută

În hipertensiune, fluxul de sânge către rinichi este diferit și nu filtrează corect toxinele. Drept urmare, încep să se atrofieze încet, ceea ce poate deveni o problemă foarte gravă. Măsurați-vă în mod regulat tensiunea arterială pentru a evita complicațiile.

Știind că aceste obiceiuri proaste ucid rinichii, le puteți împiedica deteriorarea și dezvoltarea bolii.