6 semne ale nivelurilor ridicate de cortizol din organism - vezi dacă le ai!
Cortizolul sau hidrocortizonul este un hormon produs în glandele suprarenale.
Este utilizat pentru îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge, dar are un dezavantaj semnificativ: reduce formarea oaselor și poate duce la dezvoltarea anumitor boli, cum ar fi obezitatea, de exemplu.
Când nivelurile de cortizol cresc, se numește hipercortizolism sau sindrom Cushing. Această boală provoacă acumularea excesivă de grăsime în organism, tensiunea arterială crescută și crește nivelul de stres.
Puteți utiliza următoarele simptome pentru a determina dacă nivelul cortizolului este crescut sau nu.
1. Creștere bruscă în greutate
O creștere accentuată a greutății corporale este unul dintre primele semne ale nivelurilor crescute de cortizol.
Acest lucru se observă în special în partea superioară a corpului, deoarece grăsimea începe să se acumuleze în umeri, spate, piept.
Cel mai ciudat lucru este că brațele și picioarele unei persoane rămân încă subțiri.
6 semne ale nivelurilor ridicate de cortizol în organism
2. Simptome cutanate
Pielea noastră suferă, de asemenea, de hipercortizolism.
Nivelurile crescute de cortizol pot duce la:
-Apariția acneei
-Apariția petelor purpurii pe pielea pieptului, abdomenului și coapselor.
-Slăbiciune și vânătăi.
-O mulțime de păr facial și corporal.
3. Probleme musculare și osoase
Nivelurile crescute de cortizol au un efect negativ asupra stării mușchilor și oaselor. Structura osoasă slăbește, ceea ce crește riscul de fracturi (în special coastele și coloana vertebrală).
4. Eficiență insuficientă a sistemului imunitar
Timusul (sau glanda timusului) este responsabil pentru funcționarea sistemului imunitar. De asemenea, suferă modificări datorate nivelurilor crescute de cortizol.
Faptul este că acest hormon poate provoca moartea celulelor și poate determina sistemul imunitar să atace țesuturile corpului, nu virusurile.
Cele mai frecvente simptome ale anomaliilor în acest sistem sunt astmul și alergiile.
Cu toate acestea, problema poate deveni mult mai gravă: poate duce la dezvoltarea lupusului, a bolii Crohn și a fibromialgiei.
5. Depresie și schimbări de dispoziție
Un alt simptom comun al nivelurilor crescute de cortizol este anxietatea. Și este mai frecvent, mai ales dacă o persoană este expusă la stres.
Anxietatea este însoțită de schimbări bruște ale dispoziției pe parcursul zilei și, uneori, de depresie severă.
6. Oboseală și insomnie
Energia furnizată de cortizol poate fi contraproductivă pentru organism.
Adică, o persoană este activă în timpul zilei și nu se poate liniști, corpul său nu se odihnește. Noaptea, excesul acestui hormon nu permite pacientului să doarmă și să se odihnească, este îngrijorat de insomnie.
- O SUPRA PIERDERE DE GREUTATE ȘI ZAHAR DIN SÂNGE! Dr. Oz vă va arăta rețeta care va încărca corpul cu vitamine și energie
- 6 modalități ușoare de a reduce retenția de lichide în corp - Bună ziua
- 10 semne că ai un deficit de proteine
- Există patru niveluri de celulită. Vezi care este diploma ta.
- 50 de semne că ești un maniac nebun de fitness - partea 1