El se cunoaște de departe. De îndată ce deschizi ochii, este clar că ziua va fi amară. Îți va îmbăta nervii cu cea mai grea pila, îți va lega toate cutiile pe care le poate găsi, îți va întoarce programul cu căptușeala și îți va dori sufletul pe o tavă pentru desert. Nu te lăsa, începe-l devreme. Turnați-i o ceașcă de cafea aromată, apoi trimiteți-l să se răcească la duș. Ai deja un tur înainte de starea lui stricată și poți face față esenței.
Nu lăsa ispita să te copleșească
O ciocolată, o găleată de înghețată, o plăcintă unsuroasă, cinci perechi de pantofi. Fiecare dintre ei este capabil să te împingă pe scări. Și înainte de a-ți da seama, el va vedea nota tuturor disciplinelor pe care le-ai bătut de săptămâni întregi. O zi proastă nu se va îmbunătăți doar pentru că i-ai hrănit calorii sau i-ai cumpărat lumea.
Fă bine cu altcineva
Vă rog ?! Și dacă cineva nu are grijă de tine, ziua ta nu merită. Exact. Și acum este momentul să te desprinzi de ea cufundându-te în celălalt. Atunci îi vei mulțumi.
Distrageți-vă atenția
Este foarte ușor de spus și cât de greu este de făcut. Întinde-te puțin, de. Fără efort, nu se întâmplă nimic. Ieșiți din birou, opriți-vă lângă o galerie, arta ajută starea de spirit. Hrăniți porumbeii din parc, rupeți hârtia în bucăți mici.
Aranja
Dulapul cu documente la locul de muncă, dulapul, jucăriile copilului, undițele bărbatului, eșarfele mamei tale. După culori. Descărcați tensiunea și creați ordine. Și în gândurile tale. Paharul devine mai plin, nu-i așa?.
Suna un prieten
Chiar acum este momentul să vă susținem. Comunicarea cu el îți va arăta un alt punct de vedere, de obicei mai optimist decât cel cu care ești obsedat.
Sudoare
Ștergând ferestrele, în sala de gimnastică, în parc, în pat. Nu conteaza. Important este să obosiți și să încărcați corpul cu o porțiune de hormoni ai fericirii.
Descrie-l
În acest fel îi veți vedea factura în alb și negru. Este ușurare și nu ai nimic de pierdut.
Și nu uitați - fiecare zi proastă are un sfârșit. Și a ta se va sfârși. Și apoi vine unul nou și cine știe, poate cu noroc nou.
-
Cuvinte cheie:
- parc
- o zi proasta
- starea de spirit
- momentul
- cineva
- parc
- acum
- contul
- pentru femeie
- мила бг
Dragă/Eu, femeia
Amintiți-vă: îi învățăm pe oameni cum să ne trateze
Relațiile sunt o afacere complicată și nu există aproape nimeni care să nu fie de acord. Când găsim un partener, trebuie să învățăm să funcționăm ca un cuplu, precum și cum să găsim compromisuri.
Care este prețul „Nu știu”
"Ce simți? - Nu stiu. - Ce vrei acum? - Nu stiu. - Și cum ar trebui să se comporte o persoană pentru a nu te răni? - Nu stiu. - Ce cadou vrei? Iti place aceasta geanta? - Nu stiu.
Ciudatul caz al bătrânei servitoare
- E o fată bătrână! Sună jignitor, nu-i așa? Deoarece în societatea noastră se crede că căsătoria este o măsură a succesului realizat de o femeie și că scopul existenței sale este de a avea o familie și
7 capcane în timpul unui interviu stabilit de angajator
De mult timp, revizuirea CV-ului candidatului și efectuarea unui interviu standard cu acesta nu este suficient pentru a găsi angajatul perfect.
Ce este gândirea sintetică și pentru ce se folosește?
„Tot ceea ce suntem este rezultatul a ceea ce am gândit.” Siddhartha Guatama Gândurile sunt rodul minții. Ele apar din cauza diferitelor procese, indiferent dacă sunt raționale și logice sau cauzate
Obiceiuri pe care oamenii deștepți nu le au
Lumea este locuită de tot felul de oameni cu diferite niveluri de inteligență. Aproape toată lumea se percepe pe sine ca fiind inteligent și este foarte dificil să se determine exact cât de mult
- 3 moduri de a face față fobiei tale de a vorbi la telefon Psihologie
- 4 modalități rapide de a face față respirației urât mirositoare în 5 minute
- 3 moduri de a face față stresului și de a pierde în greutate
- 6 moduri de a face față tiroiditei autoimune
- Allen Carr este o modalitate ușoară de a renunța la descărcarea videoclipurilor