Apa cu lămâie ajută la arderea excesului de calorii. Conține fibre de pectină, care suprimă dorința noastră de a mânca în mod constant. Iată câteva beneficii pe care ni le aduce apa caldă cu lămâie:
1. Are efect de detoxifiere. Ajută toxinele să părăsească corpul nostru.
2. Ne face să ne simțim mai liniștiți, vitamina C este asociată cu reducerea nivelului de stres.
3. Echilibrează nivelurile de PH din corpul nostru.
4. Are un efect bun asupra ficatului datorită efectului său detoxifiant și eliminării toxinelor din organism.
5. Lămâia cu apă caldă are grijă de reglarea calciului și reglează aportul de oxigen din organism.
6. Are un efect bun asupra pielii, reducând aspectul punctelor negre și al grăsimii.
7. Un instrument eficient pentru diete și regimuri, care ajută la pierderea în greutate mai ușor.
- 8 lucruri care se întâmplă în corp atunci când bem apă caldă
- 8 lucruri care se întâmplă în corp atunci când bem apă caldă
- 46 de motive pentru a bea apă zilnic Consiliul Național Bulgar al Apelor
- 10 motive pentru a bea mai multă apă
- 5 motive sănătoase pentru a bea ciocolată fierbinte - sănătos