Puls.bg | 20 august 2020 | 0

motive

Rozmarinul este o planta parfumata vesnic verde care este adesea folosita ca condiment. Este una dintre cele mai populare plante aromatice și medicinale utilizate în diferite practici medicinale din întreaga lume - frunzele și uleiul de rozmarin sunt utilizate pe scară largă în fabricarea medicamentelor deoarece conțin proprietăți antimicrobiene și antioxidante.


Planta aromată este utilizată pentru a îmbunătăți memoria, indigestia, durerile articulare asociate cu artrita, căderea părului și alte afecțiuni similare. Există multe motive pentru a include rozmarinul în meniul nostru zilnic, dar iată cele mai importante.


Diverse studii arată că rozmarinul ajută la probleme precum stomac deranjat, indigestie și flatulență. Includerea uleiului de rozmarin în dietă poate ajuta la stimularea bilei, care este importantă pentru digestia grăsimilor, și la activarea mecanismelor de apărare antioxidante ale organismului, care la rândul lor vor ajuta și proteja ficatul.

Bun pentru funcția cognitivă


Rozmarinul a fost folosit de greci și romani în cele mai vechi timpuri pentru a întări memoria. Inhalarea uleiului de rozmarin se crede că îmbunătățește concentrarea, gândirea și memoria. În plus, se crede că uleiul de rozmarin poate ajuta probleme de memorie, legat de vârstă.

Stimulează creșterea părului


Conform unor studii, uleiul de rozmarin contribuie la promovarea creșterii părului. Protejează foliculii de păr de nivelurile ridicate de testosteron, care este cauza alopeciei androgenetice la bărbați. Astfel, poate ajuta la combaterea problemelor de cădere a părului, cum ar fi petele de cădere a părului și chelie.

Reduce riscul degenerescenței maculare


Consumul de ceai de rozmarin poate încetini progresia bolilor legate de vârstă, cum ar fi cataracta și degenerescența maculară. Degenerescența maculară este una dintre cele mai frecvente boli oculare care afectează persoanele în vârstă. Este o boală a ochilor care determină pierderea severă, permanentă a daunelor la persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Apare atunci când macula - partea centrală mică a retinei - se uzează.


Inhalarea uleiului de rozmarin poate ajuta la reducerea nivelului de hormon al stresului cortizol, care, la rândul său, poate ajuta la controlul schimbărilor de dispoziție și la ameliorarea șanselor de stres cronic, depresie și alte probleme conexe.

Poate îmbunătăți circulația sângelui


Circulația slabă a sângelui poate perturba fluxul de oxigen în tot corpul și acest lucru poate avea un efect negativ asupra plămânilor, inimii și mușchilor. Unul dintre simptome include membrele reci. Este posibil ca uleiul de rozmarin să nu vindece problema, dar poate încălzi degetele și îmbunătăți circulația sângelui.

Niveluri mai bune de zahăr din sânge


Ceaiul de rozmarin conține compuși care pot ajuta la scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge prin exercitarea unor efecte asemănătoare insulinei. De asemenea, poate contribui la creșterea absorbției glucozei în celulele musculare, ceea ce la rândul său va ajuta la gestionarea nivelurilor de glucoză. zahăr din sânge. Dar este întotdeauna bine să consultați mai întâi un medic.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.