Cât de des trebuie schimbate pansamentele zilnice?

reguli

Când vine vorba de sănătatea femeilor, ar trebui să se acorde o atenție specială igienei intime. Majoritatea doamnelor cred că știu tot ce este important pentru o sănătate bună vaginul. Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm câteva reguli de bază ale igienă intimă.

Regula 1

Nu utilizați săpun cosmetic obișnuit sau gel de duș pentru igiena ta intimă. Ele pot perturba pH-ul vaginului, care este foarte scăzut - 3,3. Când mediul acid al vaginului este perturbat, acesta favorizează dezvoltarea bacteriilor. De aceea este bine să folosiți geluri intime care nu irită pielea și nu dăunează florei.

Regula 2

Faceți un duș intim de două ori pe zi. Mulți ginecologi sfătuiesc femeile să se spele în fiecare zi sau două cu săpun intim, iar restul timpului doar cu apă. Puține doamne urmează sfatul experților.

Cu toate acestea, dacă faceți duș de două ori pe zi, nu utilizați de fiecare dată când vă spălați săpun intim, și odată numai apă pură. Este bine să vă ștergeți cu un prosop umed intim special (nu conțin alcool) după ce ați vizitat toaleta. Ca și în cazul utilizării lor din nou, nu ar trebui să fie exagerat.

Regula 3

Dacă utilizați bandaje zilnice, ar trebui să le schimbați la fiecare 3-4 ore, deoarece acestea creează și condiții bune pentru dezvoltarea bacterii.

Regula 4

Utilizați tampoane numai în primele zile ale ciclului menstrual, schimbându-le la fiecare 2 (sau mai puțin) ore. Dacă utilizați tampoane la sfârșitul ciclului, acest lucru poate provoca uscăciune vaginală și disconfort. Dacă aveți boli inflamatorii ale vaginului sau colului uterin, nu ar trebui să utilizați tampoane, și șervețele igienice, care sunt, de asemenea, bune de schimbat la fiecare 2-3 ore.

Mai multe despre acest subiect

Regula 5

Nu exagerați cu dușurile pentru femei, chiar dacă folosiți decocturi din plante pentru ele. Faceți un duș o dată pe lună și cel mai bine este să-l faceți după sfârșitul ciclului menstrual. Dușurile pentru femei trebuie înlocuite la fiecare 5-6 luni și după tratamentul diferitelor infecții vaginale.

Regula 6

Ai grijă ce lenjerie poartă. Lenjeria intimă este frumoasă, dar poate crea o serie de probleme de sănătate intime, deoarece poate fi un purtător de bacterii de la anus la organele genitale. Poartă mai des bikini din bumbac, care absoarbe umezeala și permite pielea să respire.

Regula 7

Fi atent la bandaje, pe care le cumperi. Cumpărați cele fabricate din material respirabil și fără abur. Este important să fii atent la așa-numitele „picături” marcate pe cutii. Experții recomandă în primele zile ale ciclului menstrual să folosească șervețele sanitare care pot absorbi mai mult lichid și, în ultimele zile, să treacă la bandaje zilnice.