Problemele de slăbire nu sunt întotdeauna asociate cu alimentele nesănătoase

Vanessa Nikolova

Vedeți câteva dintre cele mai uimitoare librării din lume

alimente care

Este o vacanță mare! Ziua numelui este sărbătorită.

Scopul a fost atins: Bulgaria este europeană

Greta Thunberg: Fata care vrea să salveze lumea

Oameni celebri care au glorificat Bulgaria în lume

O alimentație sănătoasă - ne-au mințit despre grăsimi

Au găsit țesut de la un animal care a trăit acum 540 de milioane de ani

Rase mici de câini potrivite pentru animale de companie

Menținerea unei cifre strânse este cu siguranță direct legată de nutriție.

Cu toate acestea, o dietă sănătoasă nu are prea mult de-a face cu foamea și restricția constantă a anumitor alimente.

Consumul de fructe și legume nu înseamnă în mod direct un metabolism rapid.

Astăzi vom afla care sunt cele 8 alimente care sunt cele mai susceptibile să vă încetinească metabolismul și probabil că nici nu vă dați seama.

Băuturi răcoritoare dietetice

Băuturile dietetice pot fi mult mai dăunătoare metabolismului și sănătății decât cele normale.

Sunt, de asemenea, mult mai riscante pentru dezvoltarea diferitelor tipuri de diabet.

Alimente congelate cu conținut scăzut de calorii

Unii oameni se bazează pe un pachet de legume congelate, care conțin de obicei între 150 și 200 kcal, pentru o masă întreagă.

Gândindu-se că astfel vor provoca pierderea în greutate, fac ceva foarte rău - își încetinesc metabolismul, deoarece nu dau energia necesară corpului lor.

Dietele sarace in proteine

Dietele care includ un aport minim de proteine ​​nu sunt bune pentru metabolismul nostru, spun experții.

La subiect

10 lucruri care ne împiedică să adormim

Cele mai bune și mai proaste diete pentru 2020.

10 alimente și băuturi care ajută la balonare

Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă Vesti. bg. Îl puteți descărca de pe Google Play și AppStore.

Pentru conținut mai interesant de la Vesti. urmați agenda noastră de pagini Instagram.