Cu siguranță, mâncarea pe care și-o pun în gură este ultimul lucru la care se gândesc pacienții grav bolnavi, precum cei cu cancer. Cu toate acestea, consumul de produse sănătoase este o parte foarte importantă a planului de tratament. Așa spune dr. Erin Rossi, care lucrează cu pacienții cu cancer.
„Mâncarea bună îți oferă beneficii fizice, mentale și emoționale”, spune ea. Produsele pe care le consumați vă pot oferi energia de care aveți nevoie pentru a face față tratamentului și efectelor secundare. Mâncarea este, de asemenea, distractivă, așa că atunci când nu vă simțiți bine, vă puteți răsfăța cu ceva gustos și sănătos.
Având în vedere acest lucru, asigurați-vă că includeți produse sedentare în meniul dvs. Cu toate acestea, înainte de aceasta, asigurați-vă că discutați dieta cu medicul dumneavoastră, indiferent dacă acestea sunt compatibile cu tratamentul dumneavoastră sau au un efect pozitiv asupra corpului, deoarece toată lumea este diferită.
Sos de rosii
Sosul de roșii nu numai că are un conținut ridicat de vitamina C, dar și roșiile înnebunesc gustul neplăcut din gură pe care îl au pacienții cu cancer atunci când sunt supuși chimioterapiei. Folosiți sos simplu de roșii, fără condimente, care este ușor de consumat. Evitați însă roșiile dacă aveți răni în gură.
Pește gras
Somonul, tonul și sardinele nu sunt doar surse de proteine, ci și substanțe nutritive. Acestea oferă acizi grași Omega-3 care vă ajută să vă mențineți sănătatea mușchilor. Vitamina B12, care vă ajută corpul să producă celule roșii din sânge, și vitamina D, o componentă cheie pentru oasele sănătoase.
Nuci si seminte
Când energia și pofta de mâncare sunt scăzute, apelul la alimente cu densitate mare vă poate ajuta să absorbiți caloriile de care aveți nevoie, precum și vitaminele și mineralele esențiale. O opțiune bună este o mână de nuci și fructe uscate, semințe sau chiar o lingură de unt de arahide.
Lactate
Veți găsi calciu, vitamina D și proteine în produsele lactate și vă veți întări oasele. Alege iaurtul și chefirul pentru a întări flora intestinală. Dacă sunteți vegan sau pur și simplu nu vă place gustul laptelui, puteți încerca laptele de orez sau soia.
- 10 alimente pe care NU ar trebui să le păstrați la frigider!
- 9 alimente pe care trebuie să le consumăm în ianuarie
- Alimente bogate în antocianine pe care trebuie să le consumăm Bio Look
- 10 alimente de uitat dimineața; Vestea de azi
- 5 alimente pe care ar trebui să le mănânce orice femeie care dorește să-și prelungească frumusețea - Pentru femei