Făină de ovăz este sănătos și o soluție foarte ieftină pentru o serie de probleme. Aflați care dintre ele!

Acnee. Conform unui număr de studii, adăugarea de ovaz în meniu contribuie la aspectul bun al pielii. O grămadă ovaz în combinație cu un tratament extern adecvat, pot scăpa și de enervant acnee.

Rechin. Știi asta dacă mănânci ovaz, după ce te-ai îmbolnăvit de variolă, o vei cheltui mult mai ușor?

Stres. Conform cercetărilor inovatoare, consumul de ovaz poate reduce nivelurile de stres. Un castron cu fulgi de ovăz pe zi vă scutește de stres.

Epuizare. Făina de ovăz este o sursă excelentă de energie și sănătate pentru întregul nostru corp. Dacă ești epuizat, mănâncă ovaz.

Reglați stomacul neregulat. Dacă aveți o problemă cu mersul regulat la toaletă, începeți să luați micul dejun ovaz.

Creșteți rezistența musculară. Dacă vrei să fii sănătos și puternic mușchii, mânca ovaz.

Protejați-vă împotriva cancerului de colon. Alimentele bogate în fibre, conform unui număr de studii, reduc riscul de cancer de colon.

  • Ele întăresc părul și unghiile. Făina de ovăz este o sursă bogată de vitamine și minerale care îți fac părul sănătos și strălucitor, iar unghiile nu se mai rup.

    • fulgi