Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Toată lumea căreia îi place să se bucure de gustul său, își pregătește băutura în funcție de dispoziția, preferințele, dieta care urmează. Ceașca de cafea nu trebuie să fie doar delicioasă, ci și utilă.
Pe de altă parte, cunoaștem daunele pe care consumul de zahăr le aduce sănătății. De cele mai multe ori ne îndulcim cafeaua cu ea.
Desigur, există oameni care adaugă miere, cacao natural sau stevie. Și de ce nu încercați să adăugați câteva dintre următoarele ingrediente ca înlocuitor sănătos al zahărului.
Chiar dacă nu sunteți vegani, vă puteți bucura de gustul acestui lapte, care conține puține calorii, dar cantități bune de calciu. Există diferite tipuri de lapte de migdale pe piață, unele cu miere și vanilie adăugate, ceea ce vă va face ceașca de cafea și mai delicioasă.
În acest scop veți avea nevoie de date de calitate la care nu s-au adăugat îndulcitori. Cu ele nu numai că îți vei îndulci cafeaua, ci vei obține magneziu, fibre și vitamina B6. Luați câteva curmale și înmuiați-le în apă timp de 1 oră sau, dacă nu aveți timp să le înmuiați, puneți-le într-un blender și adăugați puțină apă. Măcinați bine și din pasta rezultată adăugați cantitatea dorită în cafea.
- 10 semne alarmante că zahărul din sânge a sărit - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre cum să
- Andrea într-un basm fierbinte egiptean (FOTOGRAFII) - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Anelia cu dezvăluiri scandaloase despre fiica ei - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- 10 daune de a mânca multă carne - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- 4 beneficii dovedite ale alergării - urious Curioase • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietă, sănătate și