În primul rând, relaxează-te și ia-ți timp pentru preludiu

orgasmul

Atingerea plăcerii de vârf nu este întotdeauna ușoară, mai ales pentru femei. Factorii fizici și psihologici stau la baza unui număr de obstacole care blochează relaxarea și răsfățarea experienței intime dulci.

Anxietatea, presiunea partenerului, gândirea constantă la atingerea orgasmului împiedică relaxarea efectivă și obținerea plăcerii puternice dorite.

Cum să facilitați calea spre orgasm?

Reglați confortabil înainte de a vă dezbrăca

Pentru a câștiga mai multă încredere în corpul dvs., faceți un duș, răsfățați-vă, apoi stingeți luminile. Poartă ceva sexy care subliniază beneficiile corpului tău și ascunde imperfecțiunile.

Nu face din orgasm singurul tău obiectiv

Când te fixezi pe final, îți este dor de multe alte momente dulci de joc intim. Încercați să nu vă gândiți la final, dar răsfățați-vă cu momentele anterioare. În acest fel veți atinge imperceptibil punctul de fierbere împreună cu partenerul dvs.

Acceptă-ți obsesiile

Nu permiteți gândurilor anxioase să vă preia psihicul și să vă perturbe plăcerea. Acceptă-i și relaxează-te. Permiteți creierului să scape de ele și să se delecteze cu momentul.

Fă-ți partenerul să nu te preseze

Uneori, partenerii, fără să vrea, pun presiune asupra partenerilor lor fără să-și dea seama. Vorbeste cu el. Explică-i ce simți. Încercați să vă acordați amândouă un val mai lent. În acest fel vă veți bucura unul de celălalt mult mai strâns și veți ajunge la orgasm imperceptibil.

Concentrați-vă asupra respirației

O respirație adecvată ajută la relaxarea corpului și la hrănirea tuturor țesuturilor și organelor cu oxigen. Acest lucru ajută la creșterea circulației sângelui în organele genitale. Un aport bun de sânge în această zonă contribuie la o mai bună sensibilitate.

În plus, respirația profundă calmează, reduce stresul, relaxează și ajută la relaxare.

Mai multe despre acest subiect

Masturbarea te ajută să te cunoști pe tine însuți și ceea ce îți place. Lucrați la acest lucru în scopuri de formare. Uită de orgasm. Concentrați-vă pe calea către aceasta. Fiți atenți la ceea ce vă place și la ce vă ajută să ajungeți la punctul final mai repede și mai ușor. Apoi împărtășiți-l partenerului dvs. Nu vă fie rușine să vorbiți despre asta.

Ritmul lent ajută la creșterea emoției și a anticipării. Nu vă grăbiți, dar petreceți mai mult timp pe preliminariile preliminare. Acest lucru va crește cu siguranță temperatura în dormitor atât pentru dvs., cât și pentru partenerul dvs.

Dă glas sentimentelor tale

Nu vă suprimați dorința de a exprima sentimentele care vă apasă. Partenerului tău îi va plăcea și lui. Astfel va ști dacă este pe drumul cel bun.