atunci când

Auzim în mod constant nenumărate sfaturi pentru a urma tot felul de diete și, deși unele dintre ele sunt cu siguranță deja cunoscute ca fiind nesănătoase, au devenit foarte populare și chiar la modă. Dar cine a spus de fapt că o cifră subțire este cu siguranță benefică!?

Iată 8 motive esențiale care demonstrează că nu este necesar să slăbești cu orice preț:

Motivul №1: avantajele plinului
Nu tuturor bărbaților le plac femeile slabe. Jumătatea puternică este conștientă că femeile obeze sunt mai des gazde minunate, sociabile, cu un cerc larg de prieteni. Sunt feminini și sexuali în felul lor, iubitori tandri și prieteni care își înțeleg bine interlocutorul. Sunt mai predispuși să ierte infidelitatea, neagresivi și rareori iritabili. De asemenea, este foarte important ca astfel de femei să nu iubească doar să mănânce, ci și să gătească delicios. Și chiar înainte de cină nu vă vor spune: „Uită-te la burta ta - fără cină!” sau „Este timpul pentru un mic sport”. Cu psihologia relațiilor - până acum

Motivul №2: oraș - înseamnă bine
Nu degeaba spun că mâncarea este un tip de drog. Ne face mai fericiți, deoarece în timpul mesei în corpul nostru crește nivelul de endorfine - „hormoni ai fericirii”.
Iar când ne lipsește bucuria, apar agresivitatea și iritabilitatea.

Motivul nr.3: sarcina nu este un moment pentru diete
În timpul sarcinii, ar trebui să vă bucurați de apariția recentă a bebelușului, să vă entuziasmați de tot felul de haine noi, scutece și scutece, dar să nu vă gândiți la dietă și la foamete.

Motivul nr.4: nu trebuie să slăbească după sarcină
Mai exact, nu trebuie să slăbești rapid după sarcină. Nu luați un exemplu de la cei care își recapătă forma anterioară în 1-2 luni. Nu contează dacă slăbești în 2 luni sau mai mult.
Începeți dieta după ce ați terminat alăptarea. Faceți acest lucru cu înțelepciune fără a uita că sportul este o alternativă bună la pierderea în greutate.

Motivul nr. 5: Femeile prea slabe au, de obicei, mai greu să rămână însărcinate
Care este conexiunea.

S-a demonstrat că alimentele afectează capacitățile și dorințele sexuale în moduri diferite și în direcții diferite. Unele, cum ar fi carnea, reduc dorința de sex, întrucât o mare parte din energia corpului este direcționată către procesarea consumului.

Se poate spune că nenumărate articole sunt dedicate obezității, dar mulți oameni încă încurcă termenii „obezitate” și „exces de greutate”. În căldura verii, o persoană este pregătită să urmeze tot felul de diete pentru a obține cifra perfectă.

Oamenii de știință coreeni dezvoltă o varietate specială de mere care va reîmprospăta respirația pentru sărutări mai plăcute, relatează Reuters. Cercetătorii de la Administrația pentru Dezvoltare Agricolă din Coreea de Sud și-au stabilit sarcina de a dezvolta.

Usturoiul este un condiment folosit adesea pentru aromarea felurilor de mâncare. Din ce în ce mai mult, este utilizat în scopuri medicale - pentru a preveni multe boli sau, după unii, chiar pentru a le vindeca. Cu toate acestea, înainte de a utiliza usturoiul pentru tratament este recomandat.

Băuturile alcoolice sunt fabricate din zaharide naturale fermentate și amidon, care transformă zaharidele în alcool. Caloriile consumate de alcool sunt denumite în mod obișnuit de nutriționiști drept „calorii goale” - deoarece nu au valoare nutritivă. Din.

Vă simțiți cu adevărat foame în timpul zilei? Ești obișnuit să mănânci în timp ce mănânci în exces sau te simți rău? Acest lucru, desigur, nu este deloc necesar, deși corpul nu dă întotdeauna semnalele corecte. Gândește-te când și cum să mănânci.

S-au scris multe despre beneficiile merelor. S-au făcut multe cercetări. Una dintre acestea din urmă, de exemplu, arată că proprietățile speciale „anticancer” ale fructului se datorează conținutului din pielea sa. Specialiștii au analizat compoziția chimică.

Mulți oameni nu își pot permite o masă completă, deoarece își petrec cea mai mare parte a timpului la birou. Iar cei care încearcă să piardă în greutate sau să moară de foame pe tot parcursul zilei sunt expuși riscului de gastrită sau ulcer stomacal. Nutriție.

Cel mai eficient mod de a slăbi este să limitezi caloriile și să începi să faci mișcare mai des. Adesea, mai ales atunci când treci printr-o situație stresantă, acest lucru poate fi deosebit de dificil. Potrivit Clinicii Mayo, atunci când oamenii sunt stresați.

Chiar și dietele stricte și utilizarea produselor cu conținut scăzut de calorii nu ajută la pierderea gravă și prelungită în greutate. Și acest lucru nu este deloc ciudat și ilogic, spun nutriționiștii într-un articol din noul număr al revistei Prevention. Care este motivul.