Hummus este o bine-cunoscută gustare arabă, care a fost recent foarte respectată în țara noastră. Dar pe lângă faptul că este super gustos și sățioasă, humusul este, de asemenea, foarte util, deoarece ne oferă o senzație de sațietate, dar nu cântărește pe stomac.
Redescoperă ispita din tine cu noua colecție de toamnă/iarnă de Yves Saint Laurent
De obicei se face din naut, semințe de susan, ulei de măsline, suc de lămâie și usturoi.
Nu este doar extrem de apetisant, ci și bogat în substanțe nutritive și are multe beneficii atunci când este consumat.
Astăzi vă vom prezenta principalele 8 proprietăți utile ale hummusului, care cu siguranță vă vor surprinde și vă vor face să mâncați mai des gustări arabe.
Cel mai bun lucru este că îl puteți pregăti singur acasă și vă oferim câteva rețete ușoare în acest scop:
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- 5 motive grozave pentru a mânca mai mult blog de pepene verde
- 4 motive sănătoase pentru a mânca salată în fiecare zi
- 4 motive sănătoase pentru a mânca mai multe măsline în fiecare zi
- 8 motive pentru a ignora dietele crude și foamea și a pierde în greutate sănătos
- 10 motive pentru a mânca ciocolată în fiecare zi Choco Party