pentru

Chiar și cea mai puternică cafea columbiană nu are forța de a trezi acea dragoste emoțională și fizică cu un partener dimineața. Dacă rutina de dimineață este o alarmă, mișcare pe jumătate trezită spre bucătărie și prepararea cafelei și abia apoi deschiderea ochilor și începerea zilei, există o opțiune mult mai bună la care trebuie să vă gândiți.

Un început de zi intim în comun va aduce relația la un nou nivel emoțional, va avea un efect pozitiv asupra dispoziției tale, este mai sănătos decât cafeaua și o mulțime de selecție, iată de ce:

Începi ziua cu dragoste

„Te iubesc” dimineața te face să te simți minunat, demonstrația fizică a iubirii este și mai personalizată și mai puternică. Nu numai că începi ziua conectat la nivel fizic și emoțional, dar și dușezi persoana dorită cu dragoste și recunoștință pentru sentimentul frumos care te va menține pe tot parcursul zilei.

Sexul de dimineață implică activarea grupurilor de anumiți mușchi, așa că agitați corpul care doarme. Deși sexul nu poate înlocui antrenamentul, astfel arzi mult mai mult în greutate decât atunci când stai și bei cafeaua de dimineață. De asemenea, persoanele care sunt active sexual tind să lucreze mai mult, ceea ce duce la o sănătate sexuală mai bună.

Pro și contra pentru sănătate

După un somn bun, sexul te poate ajuta să ai o zi minunată, dar și o sănătate excelentă. Este uimitor câte beneficii obținem din ceva care ne face fericiți.

Mențineți aspectul tânăr cu o doză de endorfine sau DHEA - un hormon care este eliberat în timpul orgasmului, care ajută la repararea pielii deteriorate și contribuie la un ten sănătos și radiant.

Întărește sistemul imunitar datorită nivelului semnificativ crescut de imunoglobulină A, care se află pe prima linie a corpului în apărarea orgasmelor agresive.

Reduce riscul de probleme cardiace și scade tensiunea arterială datorită nivelurilor ridicate de oxitocină, care este produsă în timpul excitării și orgasmului sexual.

Menține echilibrul estrogenului și testosteronului din organism.

Întărește mușchii pelvieni, permițând în același timp un control mai bun al vezicii urinare.

Poate ajuta la tratarea durerilor de cap, a durerilor de spate, a crampelor menstruale, a durerilor musculare și a durerilor de artrită.

Un raport a fost publicat în Jurnalul American de Medicină că bărbații care ejaculează de 21 de ori pe lună sunt semnificativ mai puțin susceptibili de a dezvolta cancer de prostată.

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile fizice ale actului sexual. Există multe altele .

Sexul este excelent împotriva stresului și depresiei.

Excitația sexuală și orgasmul eliberează hormoni care te fac să te simți, fac ca sistemul de recompensă din creierul nostru să reacționeze.

Ne ține concentrat

Cu excepția celor a căror minte în timpul sexului zboară la îndatoririle care îi așteaptă în timpul zilei, în timp ce întrețineți relații sexuale cu cineva pe care îl doriți, sunteți complet dedicați și experimentați un fel de meditație generală activă. Frumusețea acestui act este mult mai mare decât câteva înghițituri de cafea.

Îmbunătățește pofta de dimineață

Știm cu toții că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Un pic de activitate fizică dimineața vă va deschide pofta de mâncare, împotriva cafelei, care tinde să reducă pofta de mâncare. De fapt, dacă aveți timp, pregătiți un mic dejun consistent, pe care îl veți savura împreună cu partenerul.

Veți avea ceva frumos la care să vă gândiți în timpul zilei

Când începeți ziua începe fără stres, este mai probabil să vă odihniți bine ziua și va fi mai ușor să faceți față provocărilor. Când ziua începe cu dragoste, îmbrățișări și momente sexy, restul vor fi pline de zâmbete ascunse și un sentiment de gâdilare de fiecare dată când te gândești la dimineața ta.