produse

Pulbere de ulei MCT

29,99 USD
Trigliceridele cu lanț mediu (MCT) sunt un tip de grăsime care vă transformă corpul în cetone. Cercetări din 201

Onnit Micronized Creatine Monohydrate (Creapure) [19659009] Înainte ca organismul să se adapteze complet la o dietă ketogenică (care poate dura mai mult de 6-8 săptămâni), mușchii pot deveni epuizați din cauza depozitelor de carbohidrați epuizați în mușchi. Simțiți-vă plat - deci există mai puține PR în fața dvs. Creatina este un volum natural de celule care vă poate ajuta să împingeți apa și substanțele nutritive înapoi în mușchii voștri, regenerând în același timp energia pentru sprinturi și salturi mari mai repede. Nu vă lăsați păcăliți de creatorii de produse de creatină - știința arată că nu aveți nevoie de ele. Creapure ® Creatina este creatina standard de aur din studiu și o obțineți cu Onnit. Este micronizat, ceea ce îl face mai ușor și mai rapid pentru dvs. în timpul unui antrenament sau a unui shake post-antrenament.

Oboseala și durerile de cap sunt simptome frecvente pe care le suferă oamenii atunci când încep o dietă ketogenică. Acest lucru poate fi cauzat de scăderea zahărului din sânge. Mulți oameni caută cetone scumpe pentru ameliorarea durerii. Există o soluție mai simplă. Sol. Când tăiați carbohidrații, corpul dumneavoastră produce mai puțină insulină. Insulina poate determina rinichii să rețină fluidul înapoi, astfel încât o reducere drastică a insulinei (ca atunci când începeți o dietă ketogenică) poate determina rinichii să secrete o mulțime de lichide și electroliți. Multe dintre simptomele "ketoflu" excesive se datorează deshidratării și dezechilibrului electrolitic. Sarea Fyr este o soluție excelentă pentru acest lucru. Este o sare roz nerafinată care conține oligoelemente pentru a înlocui pierderea dietei cu conținut scăzut de carbohidrați. Folosiți-l cu generozitate pentru mese, dar începeți încet, în timpul porțiunii Fyr din pachetele sărate Fyr căldură gravă

înghite în siguranță pentru a prinde. Din acest motiv, este foarte important să obțineți fructe care să vă dea lovitura maximă pentru banii dvs. Afinele sunt o energie antioxidantă alimentată cu fibre pentru o digestie mai lentă (un alt lucru pe care îl vei pierde la o dietă ketogenică). Afinele sunt chiar mai bune, deoarece conțin de două ori mai mulți antioxidanți decât afinele și 6 grame de fibre. Antioxidanții antocianici din afinele sălbatice pot servi și ca combustibil pentru bacteriile bune din intestin.

UCAN pulbere energetică energetică ceto-prietenoasă

UCAN nu este o băutură sportivă obișnuită. Conține o putere unică care mărește glicemia și nu împiedică organismul să folosească acizi grași drept combustibil. Acesta poate fi un supliment bun pentru persoanele care tocmai au început o dietă ketogenă și au probleme cu oboseala excesivă în timpul exercițiului.

Carne de vită pe Jack Link Jackie, Teriyaki

Carnea de vită ar trebui să fie o gustare ketogenică universală, deoarece este carne de vită uscată. Din păcate, multe companii de carne de vită și mânzat au început să-și zahăr blana. Acest lucru a condus la multe produse care conțin carne uscată care conține mai mult sau mai puțini carbohidrați decât proteine ​​pe porție! Nu friptura originală Jack Link. Disponibil în pachete mari sau porții unice. Am întotdeauna câteva porții în geantă. Fiecare mic dejun conține doar 2 grame de carbohidrați și 12 grame de proteine.

Trei poduri de brânză și slănină de ou

Este greu să aveți un mic dejun rapid, ușor și kosher potrivit pentru a mânca, care nu este doar un shake? Dacă da, atunci aceste gustări cu brânză și slănină sunt produsul pe care îl căutați. Cu doar 2 grame de carbohidrați, 20 de grame de proteine ​​și 25 de grame de grăsimi, aceste mușcături de ou vă oferă exact ceea ce căutați într-o dietă de mic dejun keto. Data viitoare când aveți nevoie de un mic dejun rapid, puteți lăsa călătoria la Starbucks pentru sous vide și numai pentru cuptorul cu microunde 2 carbohidrați, dar din fericire chipsurile parmezane sunt aici pentru a salva ziua. Aceste biscuiți sunt atât de incredibile de simple, de brânză simplă și totuși atât de delicioase. Nu încercați să mâncați întreaga pungă - dar cu 12 grame de proteine ​​și 0 grame de carbohidrați pe porție, nu ar fi atât de rău dacă ați face-o.

BiPro Elite 100% izolat proteic din zer certificat NSF

Nu vă lăsați păcăliți de etichetele de marketing și de produse. Doar pentru că urmați o dietă ketogenică nu înseamnă că aveți nevoie de pulbere de proteine ​​ceto. Ceea ce aveți nevoie este o pulbere de proteine ​​de înaltă calitate, bogată în leucină, cu carbohidrați minimi. Dacă consumați doar 20 până la 30 de grame de carbohidrați pe zi, nu doriți să aruncați 6 dintre ei în pulbere de proteine. BioPro Elite este pudra de proteine ​​în care sportivii mei olimpici și profesioniști au încredere de ani de zile datorită experienței lor de mulți ani, dar este, de asemenea, un ketofrivo cu 0g de carbohidrați pe porție.