Un studiu internațional recent arată că persoanele care urmează o dietă sunt cel mai adesea tentați de produse din ciocolată.
În scopul studiului, au fost monitorizate 800 de bărbați și femei și produsele care le determină cel mai adesea să perturbe dieta sănătoasă.
Majoritatea respondenții au păcătuit cu dieta lor de 11 ori într-o săptămână din cauza sentimentului constant de stres și foame, pe care l-au experimentat.
Majoritatea bărbaților și femeilor abuzează de alimente bogate în calorii seara, în detrimentul dimineților și după-amiezilor.
Închide 40 la sută își acuză prietenii, colegii și rudele că îi ispitesc în mod regulat cu alimente nesănătoase.
Pentru a nu fi o dietă prea stresantă pentru organism, Experții sfătuiesc să reducem treptat alimentele calorice, să nu le excludem pe toate dintr-o dată din meniul nostru.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Când dieta cu proteine este sigură pentru sănătate Alimentație sănătoasă și diete - Viață sănătoasă
- Când dieta noastră stagnează - Sănătos - Dietele
- De ce sunt utile strugurii Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor online - site pentru
- De ce și cum mințim că nu putem slăbi - Sănătos - Dietele
- Cum să mănânci pentru o vedere bună Alimentație sănătoasă și dietă - Viață sănătoasă - Doctor online