Există diverse teorii și credințe despre răceli și gripă.

De obicei, acuzăm vremea rea ​​și temperaturile scăzute ca fiind vinovați. Unii oameni cred că este imposibil să te îmbolnăvești de mai multe ori într-un singur sezon. Alții consideră că ar trebui luate antibiotice pentru a preveni răceala să se transforme în gripă.

Aflați ce credințe și mituri asociate bolii nu sunt deloc adevărate:

gripă

Cum se stimulează sistemul imunitar înainte de gripă?

1. Răceala se vindecă într-o zi

Există oameni care cred că, dacă vor lua multe pastile diferite, se vor simți bine pentru o zi, dar acesta este un mit periculos. Organismul are nevoie de timp pentru a se recupera și, dacă luați medicamente care ameliorează doar simptomele, acestea afectează inima și consecințele pot fi cu adevărat periculoase. De asemenea, trebuie să aveți grijă la medicamentele care conțin paracetamol: supradozajul poate duce la insuficiență hepatică.

2. Nu este nevoie să-ți iei concediu medical

Mulți oameni continuă de obicei să lucreze, chiar dacă nu se simt bine. Există, de asemenea, convingerea că, dacă nu vă relaxați, frigul va dispărea mai repede. De fapt, procesul de recuperare va fi mai lent. Este mai bine să stați acasă 1-2 zile și apoi să vă întoarceți la serviciu. De asemenea, sunteți contagios în primele zile ale unei răceli și puteți infecta alte persoane.

3. Răceala obișnuită este tratată cu antibiotice

Antibioticele nu pot învinge virusul răcii obișnuite din cauza structurii lor diferite. De fapt, acestea pot înrăutăți lucrurile: simptomele de frig nu vor dispărea și virusul va continua să se răspândească.

De asemenea, este interzis să luați antibiotice „pentru orice eventualitate”. Rezultatul va fi opus: sistemul imunitar va slăbi și veți crea un mediu bun pentru răspândirea virusului. În timp, medicamentul va deveni mai puțin eficient.

4. Răceala obișnuită se poate transforma în gripă

Răceala și gripa sunt cauzate de diferiți viruși, deci nu există nicio modalitate în care o boală poate deveni alta. Oamenii confundă de obicei semnele timpurii ale acestor boli. Iată câteva care vă vor ajuta să distingeți aceste boli:

Răceala începe treptat cu dureri în gât, dureri de cap, strănut și curgerea nasului și durează 3-5 zile. Gripa este însoțită de febră, cefalee, dureri musculare și alte dureri care apar rapid.

Dacă aveți o răceală, temperatura corpului dvs. de obicei nu crește (în cazuri foarte rare există o creștere). Dacă aveți gripă, termometrul poate apărea până la 38 ° sau mai mult.

5. Trebuie doar să te întinzi

Dacă aveți o răceală și rămâneți în pat toată ziua, este posibil să aveți bronșită sau pneumonie. De asemenea, circulația sângelui dvs. scade. Desigur, nu ar trebui să mergi la sală de îndată ce te simți puțin mai bine, dar puțin exercițiu nu te va răni.

6. Nu puteți trata răceala

Simptomele răcelii comune durează aproximativ 3 zile. Dar dacă așteptați și nu o tratați, puteți avea complicații sau puteți tolera simptomele pentru încă 20-30 de zile.

7. Este frig de vântul rece

Puteți răci doar dacă intrați în contact cu un virus, indiferent dacă purtați o pălărie sau nu. Nu există niciun motiv pentru a învinui vântul și temperaturile scăzute. Ce se întâmplă de fapt este că aerul uscat usucă căptușeala și face dificilă protejarea organismului de viruși.

8. Dacă ieși cu părul ud, vei răci

Părul nostru umed, precum și vântul sau ploaia, nu pot provoca răceli sau gripă. Desigur, nu este recomandat să ieșiți cu părul ud, deoarece vremea rece vă slăbește sistemul imunitar și vă face mai vulnerabili la viruși.

9. Vă puteți îmbolnăvi o singură dată într-un singur sezon

Iată veștile bune: este puțin probabil să primești același frig de două ori. Răceala este cauzată de viruși, iar atunci când sistemul imunitar luptă, acesta creează anticorpi împotriva lor. Dar există mai mult de 200 de tipuri de viruși care provoacă răceli, așa că aveți în continuare șansa de a vă îmbolnăvi de mai multe ori.

Amintiți-vă că virusurile sunt destul de puternice și viabile. Supraviețuiesc:

  • pe suprafețe interioare mai mult de 7 zile
  • pe haine, tapițerie sau hârtie timp de aproximativ 12 ore
  • pe mâini câteva minute sau o oră (în funcție de tipul de virus)
  • pe mânerele ușii timp de 6 ore

Vă place? # Impartasiti cu prietenii!