mituri

Celulita apare la o anumită vârstă

Apariția celulitei este asociată nu atât cu vârsta, cât și cu modificările hormonale din organism. Astfel, afecțiunile pielii corespunzătoare primei și celei de-a doua etape a dezvoltării celulitei sunt frecvente la multe fete tinere care trec prin pubertate. După stabilizarea fondului hormonal, problema dispare de la sine. La unele femei, aceste defecte ale pielii apar în timpul sarcinii sau în perioada postpartum. Cel mai adesea, „coaja de portocală” afectează femeile în timpul menopauzei, motiv pentru care percepțiile negative asupra celulitei sunt asociate ca fenomen care arată dispariția sexualității feminine.

Este o boală și trebuie tratată

Umflături mici pe coapse și fese pot fi găsite la toate femeile, dar la unele vor fi mai vizibile. Hormonul feminin estrogen contribuie la astfel de modificări ale stratului de grăsime subcutanat. Sub influența sa, corpul începe să acumuleze rezerve de grăsime. În timpul diferitelor modificări hormonale din organism (pubertate, sarcină, dezechilibru hormonal), celulita poate apărea într-o măsură mai mare. Deci, nu poate fi numită boală, deoarece apare ca urmare a proceselor naturale din organism. Pe de altă parte, manifestarea sa foarte pronunțată poate semnala tulburări hormonale sau metabolism necorespunzător - astfel de probleme sunt deja tratabile.

Centura anticelulitic este o soluție rapidă la problemă

Ceea ce producătorii nu vor inventa pentru a-și promova marca și a atrage mai mulți clienți - centuri termice, magneți pentru arderea grăsimilor, unguente și alte dispozitive care promit să elimine excesul de grăsime și celulita într-o clipă. Este păcat că nu toți oamenii își dau seama că aceste obiecte sunt inutile. Nici o centură (chiar și cea mai scumpă) nu vă va scuti de celulită. Maximul pe care îl va atinge este accelerarea circulației sângelui, care se datorează vibrațiilor.

Celulita este inofensivă

Celulita este considerată un defect cosmetic și puțini oameni știu că stadiul avansat amenință cu multe probleme. Faptul este că, în absența oricărei acțiuni în lupta împotriva bolii, ea progresează literalmente în fața ochilor noștri. În același timp, există tulburări ale sistemului circulator - sunt încălcate:

  • circulatia sangelui;
  • est limfatic și venos;
  • apar varice și alte anomalii.

În ciuda faptului că astăzi multe femei sunt pasionate de un stil de viață sănătos, doar o mică parte se poate lăuda cu un corp perfect. Multe fete merg la saloane de înfrumusețare cu convingerea fermă că este posibil să scapi de celulită cu câteva tratamente fără niciun efort. Nici o cremă și nici o procedură cosmetică nu pot reduce celulita fără un set de exerciții și o dietă sănătoasă.

Deschiderea subiectului procedurilor eficiente împotriva celulitei, trebuie să remarcăm:

  • masaj cu cupă sub vid - vizează activarea proceselor de lipoliză și îmbunătățirea circulației sângelui;
  • cavitație cu ultrasunete - apare datorită expunerii la unde ultrasonice de joasă frecvență. Această procedură îmbunătățește drenajul limfatic și normalizează metabolismul;
  • Masajul GPL este o metodă mai avansată pentru modelarea siluetei și combaterea celulitei. În timpul procedurilor, ajută la îmbunătățirea stării pielii, la îndepărtarea vergeturilor și a altor defecte.

Doar femeile obeze suferă de aceasta

Fără îndoială, excesul de greutate își face propriile ajustări în aspect, dar acest lucru nu înseamnă că problema este inerentă doar la persoanele supraponderale. Acest defect cosmetic poate afecta absolut toate femeile - de la cele predispuse la anorexie și până la sportivii musculari. Și chiar și supermodelele populare care apar pe coperțile revistelor lucioase „suferă” adesea de această coajă de portocală.

Celulita rămâne pentru totdeauna

Apariția celulitei nu afectează în niciun fel sănătatea umană. Dar atunci când apare, merită să vă gândiți să vă ajustați stilul de viață și dieta. În lupta împotriva „coaja de portocală” este important să începeți să acționați imediat, să nu amânați lupta „pentru mai târziu” - o combinație de antrenament cardio și de forță, nutriție adecvată:

  • fructe și legume de sezon;
  • nuci;
  • ceai negru și verde;
  • pește gras bogat în acizi grași omega-3;
  • proteine;
  • vitamine.

Aceste alimente ajută la întărirea țesutului conjunctiv și promovează producția de colagen. Apoi, pielea poate fi netezită.

Alcoolul și fumatul sunt implicate în formarea „coajei de portocală”

Fumatul este atât de dăunător vaselor de sânge încât niciun exercițiu fizic nu poate ajuta la compensarea daunelor. În plus, nicotina distruge vitamina C și interferează cu absorbția nutrienților valoroși, cum ar fi zincul.

Alcoolul este foarte bogat în calorii și este depozitat rapid în corpul nostru ca grăsime, practic neutilizat ca sursă de energie. Și dacă consumați alimente bogate în calorii cu alcool, rezultatul nu va întârzia - funcționarea ineficientă a rinichilor și a ficatului duce la:

  • reducerea excreției de toxine din organism;
  • metabolism lent;
  • creștere în greutate;
  • apariția celulitei.

Pierderea în greutate te va „salva”

Pierderea în greutate singură nu vă va ajuta să rezolvați problema. Cu toate acestea, pierderea acelor kilograme în plus și menținerea unei greutăți sănătoase reduce vizual cantitatea. Din păcate, nu este atât de simplu. Dacă pielea ta se relaxează după pierderea în greutate, celulita poate deveni și mai vizibilă. De aceea ar trebui să faci mișcare - exercițiul face pielea mai fină și mai fermă.

Blugii, jambierele și centurile strânse cresc riscul dezvoltării celulitei

Faptul este că purtarea de haine strânse care se înfășoară în jurul corpului și se taie în piele duce la retenția de lichide. Dacă acest lucru continuă mult timp, umflarea și deformările pot deveni permanente sau chiar ireversibile. În plus, creând iluzia „compresiei” zonelor cu probleme, aceste haine relaxează mușchii și, în timp, își reduc tonusul.

Liposucția este un medicament radical

Procedura de liposucție rezolvă problema eliminării excesului de grăsime, dar nu afectează în niciun caz intensitatea circulației limfatice și, în cele din urmă, stagnarea limfatică. În plus, la fel ca orice altă intervenție chirurgicală, liposucția are o serie de contraindicații și este plină de consecințe negative pentru organism.