Vedeți cum ne afectează hormonii

dezechilibru

Creșterea și dezvoltarea corpului uman depind în mare măsură de funcția hormonilor. Aceste molecule mici de semnalizare sunt responsabile pentru starea noastră de spirit, emoțiile, comportamentul și chiar aspectul nostru.

Am decis să împărtășim despre cele mai frecvente simptome ale dezechilibrului hormonal care vă pot afecta aspectul. Dacă bănuiți că aveți oricare dintre aceste simptome, consultați imediat medicul.

1. Acneea

Acneea poate fi rezultatul îngrijirii necorespunzătoare a pielii, a unei diete dezechilibrate sau a unui ciclu menstrual. Cu toate acestea, dacă acneea a devenit tovarășul tău constant, este probabil un simptom al unei tulburări hormonale.

2. Excesul de greutate

Mulți oameni se luptă cu excesul de greutate pe tot parcursul vieții. Urmează dietele, fac mișcare, dar nu pot slăbi. În majoritatea cazurilor, este un dezechilibru hormonal.

3. Oboseala

Oboseala cronică poate fi un semn că hormonii sunt dezechilibrați. Chiar și cei care dorm 8 ore de somn par constant obosiți.

Nivelurile ridicate de progesteron pot fi de vină. Un simplu test de sânge vă va ajuta să măsurați concentrația de progesteron din sânge.

4. Transpirație

Transpirația excesivă nu este întotdeauna asociată cu tulburări hormonale. Cu toate acestea, ar trebui să vă verificați nivelul hormonal dacă transpirația este însoțită de bufeuri bruște.

5. Cearcăne întunecate sub ochi

Nu există nicio bază care să vă ajute să vă acoperiți cearcănele sub ochi dacă dormiți doar 3 ore pe zi. Somnul pare adesea un lux inacceptabil atunci când hormonii tăi sunt sus și jos.

Insomnia cronică poate fi rezultatul lipsei de testosteron la bărbați și a progesteronului la femei.

6. Depresie

Depresia poate fi un alt simptom al unui dezechilibru hormonal. Anxietatea și depresia pot apărea chiar înainte de ciclul menstrual, în timpul sarcinii și al menopauzei.

În caz de atacuri mai frecvente, vizitați un endocrinolog.

7. Modificări în piept

Nivelurile scăzute de estrogen vă pot face țesutul mamar mai puțin dens. Nivelurile ridicate ale acestui hormon pot provoca bulgări sau chisturi.

Dacă observați modificări ale sânilor sau simțiți o bucată în sâni, nu întârziați să consultați un medic.

8. Căderea părului

Căderea excesivă a părului este unul dintre cele mai frecvente simptome ale dezechilibrului hormonal. Dacă nici cele mai bune șampoane nu ajută la reducerea părului rămas în perie, ar trebui să vă testați nivelul hormonilor.

9. Păr mai puternic

În timp ce unii oameni încearcă să oprească căderea părului, alții încearcă să scape de păr. Părul întunecat pe piept, față, brațe sau alte părți ale corpului poate indica faptul că aveți modificări hormonale grave.