nutriție

Mai multe despre acest subiect

Cimbrul este una dintre acele ierburi pe care fiecare dintre noi le învață de mic. Cel puțin am cunoscut-o încă din primii ani ai vieții mele.

Am o amintire clară din copilărie că am avut întotdeauna un ceainic pe aragazul cu lemne cu o pungă plină cu cimbru, oregano, sunătoare, mentă și multe alte ierburi care au fost savurate în timpul iernii lungi și reci. Ceaiul din plante devenise un ritual pentru întreaga familie, întrucât vara și cu bunicul meu colectam ierburile din pajiștile montane, apoi le uscam, iar iarna îmi spuneau povești peste o ceașcă de ceai de plante fierbinte.

Chiar și atunci bunicul mi-a explicat despre fiecare plantă cu atâta dragoste încât abia acum, cu atâția ani mai târziu, îmi dau seama de semnificația fiecărui cuvânt pe care îl spune.

Cimbrul este popular cu multe nume diferite și cele mai des utilizate printre acestea sunt cimbru, cimbru alb, busuioc de cioban sau chiar merudia de cioban.

Există o varietate la fel de mare în speciile de cimbru, care sunt greu de distins de persoanele care nu au experiență în colectarea plantelor. În pajiștile de munte Rhodope există una dintre cele 15 specii de cimbru, care are o tulpină relativ lungă, iar partea de înflorire supraterană este vopsită în violet.

Putem spune cu siguranță că cimbrul este o super plantă, deoarece are proprietăți mai mult decât impresionante și are numeroase aplicații.

Thinkstock/Guliver

Conținutul bogat al uleiul esențial are acțiune expectorantă, antiseptică, antiinflamatorie, antispastică, gazoasă și analgezică. Are un dezinfectant în bronșita cronică, tuse convulsivă, astm bronșic, tuse uscată și spastică, precum și în diferite tipuri de boli pulmonare.

Afectează extrem de bine gastrita cronică și ulcerul gastric, utilizate pentru colici, diaree, procese putrefactive, paraziți intestinali. Este ideal pentru calmarea emoției nervoase, a insomniei, a durerilor de cap și a anemiei. Dar este, de asemenea, extrem de potrivit pentru gargară cu dureri în gât, dureri de dinți și inflamații ale mucoasei bucale.

Băile făcute cu un decoct de cimbru sunt potrivite pentru boli articulare, neuromusculare, nevrite, radiculite și miozite.

În plus, cimbrul are marea proprietate de a stimula sistemul imunitar, de a face față simptomelor alergiilor și bolilor autoimune.

1. Sprijină glanda tiroidă

Pentru bebelușii nenăscuți și în primii ani după apariția lor, cimbru joacă un rol important în întărirea sistemului imunitar. La adulți joacă același rol important în întărirea corpului, care la rândul său îmbunătățește semnificativ starea bolilor autoimune.

2. Orice inflamație a pielii

Decocțiile de cimbru reglează activitatea glandelor sebacee. Băile de cimbru au un efect calmant asupra pielii și elimină orice infecții bacteriene cauzate de acnee. Are un efect benefic asupra eczemelor, mai ales dacă se arată persistența. În caz de erupție alergică ameliorează arsurile și mâncărimea!

3. Gripa și răcelile

Cimbrul are efect bronhodilatator, dezinfectant și sedativ. Utilizarea acestuia sub formă de sirop, ceai, gargară și chiar inhalări are un efect uimitor asupra copiilor mici și a persoanelor în vârstă. Trebuie luat cu precauție numai de femeile însărcinate.

Thinkstock/Guliver

4. Probleme cronice de stomac

Cimbrul normalizează aciditatea stomacului, ceea ce îl face un remediu excelent pentru gastrita cronică, ulcere, colici la copii mici și arsuri la stomac la adulți. O ceașcă de ceai seara la 3 ore după masă poate avea un efect extrem de calmant asupra stomacului!

5. Probleme cardiovasculare

Cimbrul ajută în mod eficient la insuficiența cardiacă și la respirația scurtă, care poate fi cauzată și de tensiunea nervoasă. Ceaiul de cimbru se relaxează și are un efect calmant, ceea ce îl face un instrument excelent pentru ameliorarea tensiunii seara.

6. Insomnie și stres

Planta poate fi utilizată la persoanele care suferă de insomnie cronică și anxietate internă crescută.

7. Cefalee și afecțiuni neuromusculare articulare

Efectul său relaxant are o gamă largă de aplicații, care ajută în mod eficient la persoanele cu tot felul de plângeri, de la dureri de cap la nevrită, radiculită și miozită.

8. Boli parazitare intestinale

Cimbrul este utilizat cu succes în trihinoză și alte boli parazitare intestinale. Este bine să-l folosiți activ vara ca măsură de precauție împotriva bolilor virale gastro-intestinale de vară.

9. Cu mătreață

Decoctul de ceai de cimbru are un efect benefic împotriva mătreții și a grăsimii rapide a pielii. Puteți adăuga o cantitate concentrată de ceai de cimbru la șamponul pe care îl folosiți!

  •