În plus față de o pauză de la sărbătorile de Anul Nou, pe 1 ianuarie, mulți oameni și-au stabilit obiectivele pentru următoarele douăsprezece luni. Din păcate, deciziile durează adesea din zi până la prânz. Deci, nu jurăm lucruri foarte serioase și care schimbă viața. Și uitați de banalul "voi slăbi".
În schimb, faceți modificări mici, dar utile. Încearcă lucruri noi și interesante - cineva ar putea să te placă și să devină hobby-ul tău. Vă oferim câteva idei, a căror implementare va aduce varietate și fericire în viața dvs. de zi cu zi.
1. Curăță-ți garderoba și donează-ți hainele inutile pentru caritate.
2. Cumpără plante pentru casa ta dacă nu le ai deja și încearcă să le menții în viață tot anul.
3. Deveniți expert într-o zonă care vă interesează.
4. Desenați o imagine sau creați ceva de afișat în casa dvs.
5. Vizitează locuri din apropierea casei pe care de obicei le ignori.
6. Poartă o haină complet diferită de stilul tău tradițional.
7. Organizează o petrecere de seară pentru cei dragi și pregătește totul singur - de la salată la desert.
8. Schimbați ruta pe care o luați în mod normal pentru a ajunge la serviciu. Explorează străzi necunoscute.
9. Învață să nu fii atât de critic față de tine. Felicitări pentru fiecare mică realizare.
- 6 HORMONI SUNT RESPONSABILI PENTRU STUDII DE CÂȘTIGARE DE GREUTATE CARE TREBUIE FĂCUT DACĂ NU PUTEȚI
- 7 exerciții ușoare pentru a sculpta picioarele frumoase până în vară
- 7 decizii ușoare despre cum să rămâi în formă în noul an
- 8 lucruri de făcut în timpul carantinei; Sen Sib
- 7 soluții interioare care vor ajuta la reducerea poftei de mâncare