. Frumos și sănătos. > Dietele și sportul pentru a menține cifra

dietele

90 Dieta zilnică - subiectul 2

Păsărică:
Mulțumesc, Jackie, am băut-o deja a mea:) Dar nu mi-a plăcut, evident fie am pus niște ghimbir sau mai multă miere.
De asemenea, sper că mă va ajuta să mă vindec, deoarece sufer de o angină purulentă teribilă și nu mai sunt o persoană cu dureri în gât.

mami softie:
Acest ceai este un panaceu: lol: În această dimineață mă durea stomacul în timp ce beau cafea, nu aveam antispastice, dar ceaiul meu era gata, am băut o ceașcă și în jumătate de oră am fost bine. Durerile de cap trec de asemenea de la ea. Am observat doar că, dacă îl beau seara, după ora 19:00. să zicem, atunci mă holbez și îmi este greu să adorm. Scrie că are un efect energizant și tonifiant.

Până acum „înot” cu succes.

mami softie:
Sunt foarte dezamăgit - după apă -500 de grame:( Că după fruct am atât de mult. Și fructele mele înainte de apă au coincis cu luna și așa am sperat că solzii vor conta cel puțin un kilogram în jos. Oricum, voi continua în ultimul fază.

vară!:
Mami, bravo ca ai scos apa ! Nu vă lăsați copleșiți de cântar, important este că aveți conștiința curată!;)
Am impins cumva fructele ieri, azi mic dejun - banana, pranz - branza si rosii, cina - kebab si salata.

erin:
Sunt -500 după fruct, dar asta nu mă bucură, pentru că le compensez mai târziu.
Pentru astăzi - pulpe de pui cu salată.
Fetelor, ieri am cumpărat hrișcă, dar nu am mâncat și nu am gătit niciodată. Ce zi și cum o pregătești?: roșeață: