Georgi Antonov este președintele Asociației Bulgare de Psihoterapie încă de anul trecut. A absolvit psihologia la Universitatea din Sofia, apoi în psihologie clinică la Universitatea de Medicină.

copil

Din 1992 până în 2008 a fost asistent senior și a predat la Universitatea de Medicină. Este unul dintre fondatorii Institutului pentru Pregătirea Psihodramelor de la Institutul European. Studenții de la Universitatea din Sofia se antrenează și practică psihoterapie cu el. Preda la mai multe universități.

- Ce fel de oameni se pot adresa unui psihoterapeut?

- Cel mai adesea persoanele cu probleme în familie - soț - soție sau soți și copii. Clienții care nu văd o modalitate de a se dezvolta în societate caută, de asemenea, ajutor. Uneori este o stimă de sine scăzută sau un model pentru a face față unei situații care nu funcționează.

Iar psihoterapeutul ar putea avea o poziție externă și să intervină în această direcție. Lucrăm cu oameni care își pot lua propriile decizii despre viață și își dau seama că trebuie să caute sprijin.

O bună psihoterapie este cea care susține dorințele clientului său de dezvoltare într-o direcție în care persoana însăși consideră că este bună pentru el. Să nu impună șabloane.

- Practici psihodrama. Ce este această metodă?

- Există o psihodramă dezvoltată pentru un client, dar metoda este puternică atunci când lucrezi în grup. Când o persoană are un traumatism sau s-a întâmplat ceva în viața sa și a reacționat, totul poate fi văzut în acțiune, pentru a fi jucat. Participanții se scufundă în situație și sunt implicate diferite simțuri, pentru care grupul ajută.

Toată lumea percepe vizual, tactil, prin limbajul corpului. Psihoterapeutul intervine cu tehnica, făcând schimbări pozitive. După terapie, o persoană prinde viață cu modele deja antrenate pentru anumite situații și devine mai reușită.

- Mulți cred că a vorbi cu un prieten înlocuiește complet mersul la un psihoterapeut. Este corect?

- Psihoterapeutul are un anumit mod de a întreba și de a asculta. Prietenul este îngrijorat, călduros, întreabă, dar, în cele din urmă, te lovește pe umăr și îți spune: „Sunt cu tine, lucrurile se vor îmbunătăți”. Astfel de sfaturi sau remarci precum: "Fii puternic! Strânge-te!" nu funcționează.

Oamenii sunt ființe emoționale. O anumită emoție începe să schimbe comportamentul. Dacă suntem triști, devenim letargici și plângem, nu mergem la o discotecă. Dacă suntem curioși, vom căuta unde scrie „Nu te uita”.

Nu există nicio modalitate, când ne simțim triști, am pierdut pe cineva, ei ne băteau pe umăr și ne trec. Această emoție trebuie să iasă și să fie procesată. Antrenează-te pentru a deveni mai rezistent psihic și pentru a continua cu viața ta.

- Ce probleme întâmpinați cel mai des în ultima vreme?

- Părinții întreabă despre adolescenții care nu se descurcă bine la școală. Din ce în ce mai multe familii vin din ce în ce mai des. Există o formare a unei culturi care merge la un psihoterapeut nu este rușinos. Cuplurile caută o modalitate de a face față diferitelor situații cu ajutorul unui terapeut.

De exemplu, apariția unui copil este un mare șoc, ceea ce duce la o criză. Terapeutul poate vedea și susține o schimbare, familia poate continua să trăiască cu succes. Mulți oameni se întorc și ei din cauza momentelor dificile din ultima vreme.

Mă caută de frică să nu-și piardă slujbele.

Apare o problemă existențială: persoana lucrează, dar se teme că ar putea fi aruncată a doua zi. Acest lucru îl face să se simtă instabil, nu doarme bine, devine anxios. El cade în așa-numita profeție prezisă: crede că va fi concediat, îi aduce o tensiune atât de mare încât lucrează mai rău și este cu adevărat îndepărtat.

Specialistul poate fi partener în caz și poate ajuta temerile să dispară. Pentru a oferi o perspectivă diferită și a face persoana mai optimistă și mai încrezătoare.

- De ce Asociația Bulgară de Psihoterapie a început să scrie o lege?

- Pentru a proteja utilizatorii serviciului și pentru a oferi psihoterapie de calitate în țara noastră. Am elaborat standarde pentru cerințele europene pentru obținerea unei diplome de psihoterapeut. Practica este, de asemenea, necesară pentru a se acumula sub ochiul atent al unui specialist mai avansat.

Legea va ajuta la respectarea normelor etice în activitatea psihoterapeutului. Consumatorii vor avea ocazia să solicite repararea în instanță în caz de abuz.

- Există diferite școli în Bulgaria - de la psihanaliștii Freudian și Jung la neo-reichieni și muzicoterapeuți până la terapeuți pe termen scurt și specialiști în terapie de familie. În cazul în care clientul face distincție între diferite școli?

- Nu. Asociația noastră se află în spatele oamenilor care sunt instruiți conform standardelor europene. Recent, au apărut tot felul de „terapeuți” - ghicitori, basme, psihiatri biologici, care s-au declarat medici. Este necesar să creați un registru și acesta poate fi văzut pe site-ul asociației.

Organizația noastră stă în spatele specialiștilor instruiți cu practică. Un psihoterapeut bun ar trebui să fie familiarizat cu alte școli decât cea pe care o practică. De exemplu, formarea psihodramei începe cu o analiză a psihoterapeutului însuși. Mai întâi trebuie să-și rezolve disconfortul mental sau să se vindece de traume. În al doilea nivel există seminarii tematice care leagă psihodrama de alte școli. Dacă sunteți un psihoterapeut complet, veți avea impresia dacă puteți ajuta persoana împotriva dvs. sau ar trebui să o trimiteți la un alt coleg. De aceea ne străduim să creăm această etică în noi și într-o rețea de diferiți specialiști.