Postat în: Health News 18 iulie 2011

este

Persoanele prea slabe suferă de o lipsă de estrogen, ceea ce este foarte important pentru sănătate. Adevărul este că a fi prea slab este nesănătos.

Oamenii de știință au descoperit în curând o „genă a slăbiciunii” care amenință bărbații foarte slabi cu diabet. Acesta este doar un alt indiciu că persoanele prea slabe sunt expuse unui risc serios. Acestea includ un risc crescut de avort spontan, boli pulmonare, infertilitate masculină și multe altele. Greutatea este sub normal atunci când indicele de masă corporală este sub 18,5.

Studiile au arătat că o genă numită IRS1, care slăbește oamenii, este asociată cu un risc crescut de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Cercetătorii de la Cambridge susțin că bărbații care au această genă pot acumula grăsime intern în zone periculoase - în jurul ficatului și inimii.

British Diet Association avertizează că persoanele supraponderale nu știu adesea că unele dintre problemele lor de sănătate se datorează greutății lor scăzute, deoarece ascultă în mod constant avertismente doar despre pericolele obezității.

Există 6 riscuri dovedite științific pentru persoanele care mențin un corp prea slab, chiar slab.

FRACTURILE OASELOR

Femeile de vârstă mijlocie care au fost slabe toată viața sunt mai expuse riscului de fracturi ale gâtului femural mediu. Asta potrivit unui studiu realizat de 3.683 de pacienți de către cercetători din SUA. Acest tip de fractură este cel mai frecvent la femeile de vârstă mijlocie și este una dintre principalele cauze de deces la vârstnici.

Cu cât o femeie este mai slabă, cu atât densitatea osoasă este mai mică. Estrogenul, care este produs din grăsimi, este important pentru sănătatea oaselor. Când nivelul său este scăzut, oasele devin corozive și fragile.

Pentru ca oasele să fie sănătoase, acestea trebuie încărcate. Prin urmare, persoanele slabe ar trebui să facă mișcare, cum ar fi alergarea, săriturile și ridicarea greutăților. La persoanele obeze, pe de o parte, greutatea lor este bună pentru rezistența oaselor, dar, pe de altă parte, le încordează articulațiile - genunchii și gleznele - și se uzează.

Una dintre strategiile de prevenire a fracturilor la femeile de vârstă mijlocie este să câștigi câteva kilograme. Câștigarea a 5 kilograme între 40 și 60 de ani sa dovedit a crește densitatea osoasă și reduce riscul de fracturi.

Alte studii au constatat că trecerea de la subponderalitate la normal după vârsta de 25 de ani reduce riscul de fracturi ale gâtului femural.

ARTRITA ȘI BOLILE INIMII

Persoanele foarte slabe care suferă de artrită sunt de 3 ori mai predispuse să moară la vârsta mijlocie din cauza bolilor de inimă decât persoanele cu greutate normală. Cercetătorii americani au descoperit această dependență după ce au urmărit înregistrările de sănătate ale sutelor de pacienți timp de 42 de ani. Aceștia explică faptul că persoanele slabe sunt mai vulnerabile la efectele inflamației din organism cauzate de forma acută de artrită, care este fatală pentru inimă.

S-a demonstrat că inflamația cronică are o contribuție majoră la dezvoltarea aterosclerozei - acumularea de plăci grase în interiorul arterelor.

Avort spontan

Femeile cu un indice de masă corporală scăzut înainte de sarcină sunt cu 72% mai predispuse la avort spontan în primele 3 luni de sarcină, au anunțat medicii din Londra.

Un studiu efectuat pe 603 de femei care au avut un avort spontan nu a dovedit cauza exactă a acestei relații, dar oamenii de știință cred că estrogenul produs de celulele adipoase este strâns legat de fertilitate și de sarcina normală.

Femeile foarte slabe sunt, de asemenea, expuse riscului de accese severe de greață și vărsături în timpul sarcinii. Aceasta a arătat un studiu de 943.000 de suedezi. La un procent mic de femei, boala de dimineață atinge o afecțiune numită hiperemesis gravidarum. Se manifestă cu vărsături constante, care pot duce la malnutriție și deshidratare. Datorită amenințării la adresa sănătății mamei și a fătului, 43% dintre femeile prea slabe sunt spitalizate și plasate pe sisteme.

Femeile foarte slabe au, de asemenea, probleme în a rămâne însărcinată. Potrivit oamenilor de știință, în astfel de cazuri intervine natura. Când este lipsit de alimente și substanțe nutritive esențiale, organismul alertează despre foame și oprește ciclul menstrual.

DEPRESIE

Riscul ca bărbații mai slabi să se sinucidă este semnificativ mai mare. Această relație a fost studiată pentru prima dată în 1966 și a fost confirmată de mai multe studii în anii următori. După 10 ani de urmărire a peste 1 milion de suedezi, s-a constatat anul trecut că riscul de sinucidere scade odată cu creșterea în greutate. Bărbații foarte slabi au 12% mai multe șanse de a se sinucide decât cei cu greutate normală. Bărbații supraponderali au, de asemenea, 12% mai puține șanse de sinucidere.

Potrivit oamenilor de știință suedezi, sentimentul constant de slăbiciune mănâncă la demoralizare. Un posibil motiv este lipsa serotoninei în corpul bărbaților foarte subțiri, care este asociată cu buna dispoziție.

BOALA DE PLAMANI

Femeile în vârstă slabe sunt mai susceptibile la o serie de boli pulmonare, cum ar fi bronșita, pneumonia și astmul. Asta a arătat cercetările din ultimii 20 de ani. Oamenii de știință subliniază că această tendință se datorează unei combinații de factori.

Deficitul de estrogen la femei duce la probleme cu sistemul lor imunitar. În plus, atunci când sunt prea slabi, pot suferi de o lipsă de adipokine - celule care sunt secretate din țesutul adipos și care joacă un rol important în funcționarea sistemului imunitar. Un alt motiv pot fi problemele cu hormonii de creștere, care sunt esențiale pentru menținerea țesutului pulmonar în stare bună.

INFERTILITATE LA BĂRBATI

Slăbiciunea excesivă poate afecta fertilitatea masculină, spun oamenii de știință australieni. Un studiu pe 5.000 de bărbați foarte subțiri, cu probleme de fertilitate, a constatat o lipsă de spermă sănătoasă.

Potrivit oamenilor de știință danezi, numărul spermei și concentrația de spermă la bărbații foarte subțiri sunt cu o treime mai puțin decât în ​​mod normal, iar aceasta este o condiție prealabilă importantă pentru fertilitate.

Experții consideră că lipsa de estrogen, care este produsă de depozitele de grăsime ale corpului, este una dintre cauzele problemei, deoarece echilibrul dintre testosteron și estrogen este cheia producției de spermă.