mâncat

Se vorbește mult despre puterea sa de vindecare, iar faima sa a trecut de mult granițele țării noastre

Despre puterea vindecătoare a iaurtului bulgar s-a vorbit deja foarte mult, iar faima sa a trecut de mult granițele țării noastre. Cu toate acestea, există încă nenumărate studii care să demonstreze exact pentru ce este bun și dacă iaurtul modern, care nu are nimic de-a face cu ceea ce au consumat părinții noștri, bunicii, are acele calități pentru care este cunoscut, scrie gotvach.bg. aici vă vom arăta ce este cu adevărat dovedit pentru iaurtul bulgar și de ce este util să îl consumați:

- Iaurtul bulgaresc are reputația de superaliment deoarece, pe lângă faptul că este destul de gustos, conține proteine ​​valoroase, magneziu, calciu, potasiu, fosfor și vitamine.

Dacă te obișnuiești să mănânci câteva linguri de iaurt pe zi, vei reduce procesul de îmbătrânire a corpului tău și vei întineri. Și acest lucru este dovedit științific. Nu întâmplător iaurtul este folosit pentru a face multe măști de casă pentru față și corp și este un ingredient integral în măștile pentru păr sănătos;

- Iaurtul nostru reduce stresul și ajută la reducerea tensiunii. De asemenea, ajută la obținerea unui somn sănătos;

- Dacă consumați iaurt în mod regulat, vă veți proteja de gripă și răceli, deoarece substanțele conținute în acesta acționează ca un imunostimulant;

- De asemenea, ați putea face o dietă de detoxifiere, care constă doar în aportul de iaurt pentru o zi. Cu toate acestea, nu consuma nimic altceva. În acest fel, îți vei curăța corpul de toxinele acumulate și te vei simți imediat mai răcorit și mai proaspăt;

- Potrivit studiilor recente, dacă bei suficient iaurt, ai putea lupta chiar și împotriva Parkinson. Această afirmație nu a fost încă dovedită, dar majoritatea experților consideră că, în doar câțiva ani, tuturor bolnavilor de Parkinson li se va prescrie un consum regulat de iaurt;

- Iaurtul funcționează bine și pentru psoriazis și poate fi atât consumat direct, cât și utilizat ca o compresă pe zonele afectate.