Brazilia Angela a slăbit drastic cu o simplă schimbare a meniului

Angela din Brazilia a slăbit 30 kg datorită unei simple schimbări în viața de zi cu zi. Povestea domnișoarei își propune să îi inspire pe toți cei care cred că a scăpa de excesul de greutate este imposibil. Și arată că, în primul rând, trebuie să crezi în forța cuiva de a pierde în greutate.

această

Angela s-a îngrășat dramatic după ce s-a mutat din Brazilia natală în Anglia în căutarea unei vieți mai bune.

Pe insulă, a început să se înghesuie în junk food, deoarece era cea mai ieftină. Și cel mai ușor de cumpărat.

Din cauza fast-food-urilor dăunătoare, a îngrășat 30 de kilograme în cel mai scurt timp și recunoaște că la un moment dat a început să se simtă foarte rău din noul ei look. Și o povară uriașă. Fiecare mișcare i-a costat o cantitate uriașă de efort și ea însăși s-a simțit obosită constant.

Angela dezvăluie că s-a simțit prinsă în corpul altei persoane. Coaforul ei personal i-a oferit un stimulent pentru a slăbi. Cine a fost, de asemenea, supraponderal timp de mulți ani, dar la un moment dat a reușit să slăbească dincolo de recunoaștere.

Schimbarea lui a făcut-o să creadă că poate pierde singură în greutate. Pentru a realiza acest lucru, a făcut o singură schimbare în obiceiurile sale alimentare. Și anume - a încetat să mănânce alimente grase și prăjite dăunătoare. Și tocmai le-a înlocuit cu file, pește și legume proaspete.

Schimbarea nu i-a afectat doar silueta, ci și starea de spirit. Angela a dezvăluit că abia după schimbare a început să simtă adevăratul gust al mâncării. Pe lângă eliminarea alimentelor prăjite și grase din meniul ei, bruneta a început să mănânce porții mai mici, dar mai des. A mâncat la fiecare trei ore și rezultatele nu au întârziat să apară.

În foarte puțin timp a reușit să slăbească până la 20 de kilograme, după care a început să se antreneze în sala de sport. Inițial, ea s-a bazat pe o lungă plimbare pe cărare, care s-a transformat treptat în alergare.

Acest lucru a dus la o schimbare uimitoare, iar oamenilor le este greu să creadă că este de fapt aceeași femeie din fotografii.