N-ai idee ce elixir magic este acest fruct delicios

rețetă
N-ai idee ce elixir magic este acest fruct delicios

În rândurile următoare vă vom aminti de o rețetă veche uitată care oferă o repornire completă a corpului.

Baza acestei rețete este un fruct delicios și iubit de mulți fructe - fig. Acest fruct a fost venerat din cele mai vechi timpuri pentru gustul său incredibil și proprietățile vindecătoare de invidiat. Probabil te afli printre oamenii care țin în dulapul lor un borcan cu gem de smochine pentru ocazii speciale.

Nu veți fi surprinși că smochinul este util nu numai proaspăt, ci și uscat. Chiar și mulți experți spun că smochinele uscate sunt mult mai utile decât cele proaspete. Cele mai potrivite fructe sunt de culoare galben deschis. Ceea ce puțini știu este faptul că, în procesul de uscare, cantitatea de zaharuri crește între 50 și 70%, iar cea a proteinelor - cu 3 până la 6%.

Pentru comparație, smochinele proaspete conțin doar 15-20% zaharuri și 1% proteine. Zaharurile naturale sunt absorbite de multe ori mai ușor de către organism.

Iată câteva beneficii importante pe care le puteți obține de la smochine:

- Smochinele uscate conțin o cantitate solidă de țesut conjunctiv. Acest lucru înseamnă că te-ar putea satura mult mai mult decât alte fructe și, de asemenea, pot îmbunătăți în mod semnificativ funcționarea tractului gastro-intestinal.

- Smochinele uscate sunt capabile să crească de multe ori energia pe care o produce corpul. În plus, acest fruct delicios îmbunătățește semnificativ starea de spirit, activitatea mentală și performanța.

Sunt o adevărată bombă care aduce o serie de beneficii

- Nu trebuie trecut cu vederea faptul că smochinele cresc semnificativ activitatea antioxidantă a plasmei sanguine, iar substanța rutină ajută la absorbția mai activă a vitaminei C din corp și întărește pereții capilarelor.
- Acest fruct delicios este bogat într-o serie de substanțe utile, cum ar fi potasiu, fier, magneziu, calciu, precum și vitamine B. Conținutul ridicat de pectină din smochine le crește activitatea în ceea ce privește vindecarea țesutului conjunctiv, în special în caz de leziuni de oase și articulații.
- Nu în ultimul rând, trebuie remarcat faptul că smochinele sunt un laxativ excelent.
- Utilizarea lor zilnică reduce semnificativ riscul bolilor cardiovasculare.
- Susține procesul digestiv, pierderea în greutate și eliminarea toxinelor din organism.

Pentru a pregăti această rețetă veche care îți va reporni corpul, ai nevoie de: 20 smochine uscate și ulei de măsline.

Tăiați fiecare smochin în jumătate și aranjați fructele într-un borcan. Apoi turnați peste ele ulei de măsline, care ar trebui să fie cu 1 cm peste nivelul smochinelor. Lăsați amestecul astfel preparat la frigider timp de 40 de zile.