Detoxifică-ți ficatul în mod natural

ficatul

Ficatul este un tip de instalație de purificare care eliberează toxine și procesează toate substanțele absorbite în forme care sunt utile pentru corpul nostru. Ficatul „neutralizează” majoritatea substanțelor toxice și le aruncă.

Dar pentru a funcționa bine, are nevoie și de ajutorul tău. Există alimente care ne ajută ficatul să facă față mai ușor și mai rapid responsabilităților lor.

Acest cocktail de legume este modalitatea perfectă de a curăța acest organ important din corp. Este un ser vindecător pentru ficat.

Iată cum se realizează:

INGREDIENTE
3 morcovi
2 mere verzi

1 sfeclă
1/2 lămâie fără a o curăța
o bucată de ghimbir proaspăt
câteva frunze de salată sau spanac

PREGATIREA
Strângeți toate legumele într-un storcător, după spălare și curățare. Adăugați 2 căni de apă la o băutură vegetală concentrată.

Morcovii, bogați în flavonoizi și vitamina A, hrănesc ficatul.

Frunzele de salată oferă o circulație sanguină bună și întăresc imunitatea.

Ghimbirul și lămâia contribuie la funcționarea excelentă a tractului gastro-intestinal, ameliorează balonarea și îmbunătățesc metabolismul.

Sfecla crudă are o mulțime de fibre utile pentru intestine.

Această băutură este cel mai bun cadou pe care îl poți face ficatului tău.