Într-un mușchi întins, întinderea este paralelă cu fibrele musculare și afectează de obicei zonele cu aport de sânge slab, adică. acele zone în care mușchii se atașează la tendoane

leziuni

De la dr. Ralitsa Stoeva

Pentru comoditate, leziunile musculare sunt clasificate în funcție de gradul de deteriorare.

1. Primul grad de tensiune este așa-numitul Mușchiul „întins”. Este o leziune reversibilă.
2. Gradul al doilea este ruptura musculară parțială. Este o afectare anatomică a mai multor sau mai multor fibre musculare sau o ruptură generală a unui pachet de fibre musculare.
3. Al treilea grad este ruperea completă a unui mușchi etc. "Ruptură".

1.Mușchiul întins este reversibil din punct de vedere funcțional
leziuni musculare. Este rezultatul unei activități musculare excentrice bruste, limita elasticității musculare este atinsă, dar nu depășită.

Integritatea fibrelor musculare este intactă. Uneori se face distincție între întindere și întindere excesivă, dat fiind faptul că limitele elasticității și integrității fibrelor sunt traversate. Apoi se produc leziuni structurale ale celulelor musculare și, în funcție de gravitatea leziunii, este descrisă ca o ruptură musculară parțială (gradul al doilea). Într-un mușchi întins, întinderea este paralelă cu fibrele musculare și afectează de obicei zonele cu aport de sânge slab, adică. acele zone în care mușchii se atașează la tendoane. Simptomele includ durere bruscă, durere cu mișcare activă, sensibilitate, dar fără umflături.

2-3. Rupturile musculare parțiale și complete sunt bruște și însoțite de dureri severe. Există două motive pentru acestea:

- Non-coordonarea mișcării la contracția musculară maximă.

- Mișcare bruscă cu rezistență puternică a mușchiului contractat.

În cazul unei rupturi parțiale (gradul 2), fibrele musculare se contractă la locul plăgii. Acest loc este o mică depresiune plină de sânge și înconjurată de capete musculare restrânse. Gradele 1 și 2 se obțin în momentul contracției maxime/contracției /.

Cele mai bune rezultate sunt după operație. În caz contrar, apar modificări atrofice deoarece mușchiul și-a pierdut tensiunea. Rezultatul final este o cicatrice mare, disfuncțională, care este dureroasă pentru o lungă perioadă de timp. După operație, imobilizarea se realizează prin tencuială. Antrenamentul mental începe în a 3-a zi, iar contracția musculară - în a 8-a zi.

După îndepărtarea ghipsului, se efectuează fizioterapie, masaj subacvatic, stimulare electrică și exerciții de recuperare a luminii. Dacă nu există durere la mișcare și testele de funcționalitate sunt negative, antrenamentul începe după 6-8 săptămâni. La începutul antrenamentului, mușchiul este strâns profilactic cu un bandaj elastic pentru a evita încărcătura sa maximă.

Reabilitare după leziuni musculare

Legea lui Schultz-Arndt afirmă că stimulii posturali (stimuli posturali) sunt necesari pentru conservarea funcțiilor organelor. Cu cât capacitatea potențială a unui organ este mai mare, cu atât stimulentele trebuie să fie mai puternice pentru a menține acest nivel de performanță.

În practică, acest lucru înseamnă că cu cât un mușchi este mai dezvoltat, cu atât trebuie să fie mai mare sarcina, pur și simplu pentru a evita degradarea funcțională a acestuia. Având în vedere frecvența și severitatea crescândă a leziunilor, sportivul se confruntă cu următoarea problemă: cum să evite pierderea funcționalității unui organ atunci când este imobilizat și cum să compenseze rapid degradarea funcțională creată.

În ceea ce privește mușchii, aceasta înseamnă că sunt protejați de atrofie, care este menținută în limite normale și apoi depășită rapid. În plus, sportivul accidentat, mai ales dacă este unul dintre cei mai buni, nu ar trebui să iasă din ritmul antrenamentului.

De asemenea, ar trebui evitat „sindromul de epuizare”. Sindromul de epuizare acută este rezultatul stresului psihologic cauzat de lipsa activității sportive. Cercetări ample efectuate în centrele de reabilitare au constatat că exercițiile fizice regulate au un efect benefic asupra reabilitării, restabilește performanțele mai rapide și protejează împotriva sindromului de epuizare acută. Valoarea și eficacitatea fizioterapiei și kinetoterapiei sunt incontestabile.

Pierderea în greutate musculară poate fi prevenită sau limitată printr-un antrenament în timp util pentru o recuperare mai rapidă, fără complicații suplimentare.

Exercițiile de reabilitare ar trebui să fie similare cu cele comune sportivului din disciplina sa. De obicei, în cazul leziunilor musculare, zona afectată nu poate fi supusă încărcării pentru o anumită perioadă de timp, adică în perioada de recuperare. .

Diferitele exerciții sportive sunt alese în funcție de tipul și gravitatea accidentării. Se face distincția între exercițiile destinate organelor sănătoase și cele necesare pentru reabilitarea membrului afectat sau a unei părți a corpului.

Dr. Ralitsa Stoeva este fizioterapeut absolvent, absolvent al Academiei Naționale Sportive „Vasil Levski”. Dr. Stoeva a participat la seminarii de instruire pentru profesioniștii din domeniul sănătății la Pacific Health Education Center; în Bakersfield, California, SUA. Autor al mai multor publicații - Stoeva, R.- Implicarea gimnasticii de remediere pentru pacienții cu boală pulmonară obstructivă cronică, Pnevmol.i ftiziatr.4,1989, p.32-36, Stoeva, R. - Kinetoterapie și sănătate, Homo Futurus 2003 și altele. El este implicat în reabilitarea copiilor și copiilor de aproape 10 ani.