pentru

Avocado este, de asemenea, numit o pară de aligator. Apropo, acesta este un fruct, nu o legumă. Particularitatea fructelor sale este că se pot coace după ce au fost recoltate din copac.

Avocado moale și suculent este apreciat la nivel mondial pentru proprietățile sale benefice, promovează pierderea în greutate și vă împarte cu colesterol ridicat din sânge. Acest fruct exotic îmbunătățește memoria și reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare. Dar este deosebit de util pentru femei.

ÎMBUNĂTĂȚEȘTE SĂNĂTATEA

Evident, asemănarea unui avocado cu uterul nu este deloc întâmplătoare. Pere aligator ajută femeile să-și mențină abilitățile de reproducere și reduce riscul de displazie cervicală.

Avocado sunt, de asemenea, foarte utile femeilor în timpul sarcinii. Acidul folic (sau vitamina B9), conținut în fruct în cantități mari, este responsabil pentru creșterea țesutului viu, deci este absolut necesar în timpul formării embrionului pentru a preveni malformațiile congenitale.

Datorită acizilor grași polinesaturați, utilizarea avocado îmbunătățește memoria și concentrația.

Potasiul conținut în avocado promovează funcționarea corectă a inimii, normalizează metabolismul și reglează nivelul de apă și sare din organism și crește rezistența la stres.

Acidul oleic din compoziția sa descompune excesul de colesterol rău din sânge și previne apariția plăcilor în vasele de sânge.

Mierea, care face parte din avocado, previne anemia, iar vitamina B2 (riboflavina) este implicată în formarea celulelor roșii din sânge.

Avocado adăugat în salate va ajuta la asimilarea carotenoizilor din fructe și legume și acest lucru este necesar pentru a întări oasele, smalțul dinților și părul. Cu toate acestea, acesta este efectul fosforului în compoziția avocado.

Din cele mai vechi timpuri, avocado este considerat un afrodisiac minunat care îmbunătățește potența bărbaților și îmbunătățește dorința femeilor.

AJUTĂ LA CONSERVAREA FRUMUSEȚII

ÎNCurajează pierderea de greutate

Utilizarea avocado pentru sănătatea femeilor este incontestabilă. Ne place nu numai pentru că este delicios, dar îmbunătățește și starea părului, a unghiilor și a pielii