Pentru un zâmbet alb ca zăpada, mulți dintre noi suntem gata să ne spălăm dinții în mod repetat cu pastă de albire, să mestecăm gumă după fiecare masă sau chiar să le albim mecanic.

strică

Potrivit medicilor stomatologi, dinții nu trebuie doar să fie curățați și decolorați, dar este bine să limitați anumite băuturi și alimente. În primul rând sunt cafeaua și ceaiul puternic.

Aceste băuturi conțin pigmenți care colorează smalțul dinților galben, așa că clătiți-vă gura după consum. Nu este indicat să beți cafea tare mai mult de o dată pe zi și ceai de mai multe ori.

Fructele suculente roșii sunt foarte utile pentru organism, dar conțin mulți pigmenți care fac aproape instant un zâmbet alb mai puțin atractiv. Acest lucru se aplică în special fructelor precum afine, mure, zmeură.

Vinul roșu are, de asemenea, un puternic efect de colorare. Pentru a vă păstra zâmbetul alb ca zăpada, este mai bine să beți vin alb sau trandafir.

Sfecla roșie este o legumă rădăcină populară care se adaugă la borș și salate în cantități semnificative, dar sfecla colorează puternic pielea, hainele și bineînțeles - dinții.

Și având în vedere că suprafața pielii este dificil de spălat și aproape imposibil de îndepărtat de pe haine, dinții ei suferă mult de acest produs, mai ales dacă tocmai ați fost supuși procedurilor dentare.

Sucul de roșii, sosul și ketchup-ul sunt făcute din roșii, care nu numai că pătează smalțul dinților, dar le distrug și pentru că conțin acizi. Este de dorit să beți suc de roșii cât mai puțin posibil și în cantități mici.

Nu întârziați despre răul fumatului!