Potrivit lui Carl Jung, chakrele sunt uși prin care energia din spațiu intră în om

adecvată
Sănătatea sa depinde de funcționarea lor. Fiecare chakra are propria culoare, care este vizualizată cu muzică adecvată.

Cele șapte chakre se află în locurile glandelor principale. Sunt:
1- Rădăcină sau principală - glandele suprarenale, roșii
2. Sacral - gonade, portocalii
3. Split solar - pancreas, galben
4. Inimă - timus, verde
5. Gât - glanda tiroidă, albastră
6. Al treilea ochi - hipofiză, indigo
7. Parietal - glanda pineală, violet

Se vizualizează și meditează fără să-și dea seama sau să-i spună așa. Fanteziile sexuale sunt vizualizări și toată lumea și-a experimentat efectele asupra corpului. Este bine să lucrați cu chakrele dimineața după trezire. Pentru a-ți imagina culorile mai ușor și mai rapid, se pot folosi lucruri colorate - fructe, eșarfe, cristale.

1 - Începeți cu prima Chakră de la baza coloanei vertebrale. Imaginați-vă o roată roșie (cum ar fi o umbrelă deschisă) în acest loc și rotiți-o parcă în ce direcție. Efectul este o căldură plăcută în această parte a corpului. Chakra principală afectează producția de adrenalină.

2. A doua chakră este centrul sexualității și creativității. Meditația asupra sa se practică de mii de ani în India. Partenerii sexuali au crezut că sunt conectați în eternitate și că vor experimenta relația lor în renașterile ulterioare. Prin urmare, sexul nu a fost un motiv pentru care oamenii să se reunească, iar lipsa acestuia - să se separe.

Meditația asupra celei de-a doua chakre este o modalitate de a face față lipsei de creativitate, productivitate și creativitate. Rotația sa este vizualizată cu ideea unei portocalii. Apoi, energia portocaliului se revarsă în sistemul de reproducere.

3. În cazul unei probleme emoționale, se lucrează la echilibrarea celei de-a treia chakre din plexul solar. Eul este cel mai mare obstacol în calea echilibrului său. Are legătură cu nevoia omului de a controla și manipula pe ceilalți. Meditând asupra culorii galbene a chakrei, se simte că tulburarea sa emoțională dispare. Galbenul este culoarea soarelui, iar vizualizarea creează o senzație de soare cald în interiorul persoanei. Această meditație relaxează stomacul, bila, splina și ficatul.

Dacă la galben se adaugă puțină portocală, sensibilitatea plexului se îmbină cu energia creatoare a celei de-a doua chakre. Dacă roșul chakrei rădăcinii este amestecat, frica de conflicte care dau naștere dilemei „evadării sau luptei” este eliminată.