Pilates, spinning, box și arte marțiale vă vor diversifica viața de zi cu zi.

fitness

Complexul are o cameră pentru cursuri individuale de Pilates, dotată cu cel mai modern și complex dispozitiv pentru antrenament individual, fabricat în Italia - "Ness Fit Pilates„. Se află la etajul 1, unde puteți desfășura o sesiune personală cu un specialist dacă sunteți începător sau aveți nevoie de kinetoterapie sau de recuperare după rănire.

Bicicletele originale Schwinn (SUA) te vor face să empatizezi cu antrenamentul ciclic eficient pentru topirea grăsimilor, dezvoltând sistemul cardio-respirator și rezistența la forță.

Puteți practica instruirea și educația la box în sectoarele prevăzute pentru acest lucru la etajele 1 și 3. Sunt echipate cu pungi Benlee de 180 cm, pungi cu apă și alte obiecte de luptă pentru a asigura o pregătire intensivă de calitate.

În atenția părinților: JK GYM Nautilus organizează cursuri de gimnastică preventivă și de remediere pentru copii.