Mulți oameni care încearcă să slăbească se bazează în principal pe suplimente alimentare care ard grăsimi, pastile miraculoase sau super ceaiuri. Zeci de produse pentru slăbit sunt disponibile în farmacii, dar foarte puține dintre ele ajută la slăbirea reală.

ajută

Așa se numesc inhibitorii apetitului. Se vând sub formă de tablete și spray-uri care sunt inhalate. Înainte de a cumpăra un astfel de instrument, studiați cu atenție compoziția acestuia. Dacă conține cofeină, căutați alta, mai sigură, deoarece o cantitate foarte mică de spray poate conține o doză egală cu 300 de căni de cafea. Acest lucru duce la palpitații, hipertensiune arterială, înghețarea membrelor, tremurarea mâinilor, insomnie.

Dacă conținutul de cofeină nu este indicat pe ambalaj, atunci sunt enumerate vitaminele, ierburile sau uleiurile esențiale care atenuează dorința de hrană. Este puțin probabil ca un astfel de anorexic să rănească, dar este o problemă diferită dacă va ajuta.

Pro: Dacă cauza obezității este supraalimentarea, anorexicele vă pot ajuta într-adevăr să reduceți cantitatea de alimente fără prea mult efort.

Contra: Din păcate, după încetarea administrării lor, pofta de mâncare revine.

Arzătoare de grăsimi

Acestea activează metabolismul și ajută la tolerarea mai bună a activității fizice. Sunt concepute în principal pentru persoanele care duc un stil de viață activ.

De exemplu, enzima vegetală bromelină, care este extrasă din ananas și papaya, acționează ca un catalizator pentru metabolismul grăsimilor în timpul exercițiilor fizice, când ritmul cardiac și respirația cresc. Bromelaina scade colesterolul din sânge și ameliorează funcția inimii, elimină tendința de edem, dureri de cap, amețeli, iritabilitate și alte simptome.

Pro: În condițiile de fitness activ, aceste instrumente ajută la pierderea în greutate.

Contra: Nu te baza pe ele dacă ai un stil de viață sedentar.

Dacă se crede publicitatea, microceluloză eliberează corpul de excesul de greutate și zgură. Este fabricat din bumbac. În compoziție și proprietăți este aproape de celuloză în fructe și legume. Odată ajuns în stomac, creează o senzație de sațietate și, trecând prin tractul digestiv, contribuie la curățarea sa pur mecanică.

Pro: Normalizează digestia și ajută la reducerea poftei de mâncare.

Contra: Este greu să slăbești dacă te bazezi doar pe ea.

Ceaiuri de slăbit

Acestea conțin laxative și diuretice. Unele tipuri de ceai, care conțin cărbune activ și concentrat de sfeclă, sunt anunțate nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru curățarea corpului. Cu toate acestea, utilizarea regulată a acestui ceai poate duce la o tulburare. Dacă totuși decideți să slăbiți cu acesta, fiți pregătiți pentru unele efecte secundare, cum ar fi oboseala ușoară și senzația de epuizare.

Pro: Ceaiul cu o compoziție bine aleasă reduce pofta de mâncare și normalizează funcția intestinului.

Contra: Ceaiul de slabă calitate provoacă diaree și deshidratează organismul.

Sunt interzise în majoritatea țărilor, dar uneori se găsesc încă în magazinele care vând produse orientale. Nu fi tentat să cumperi aceste pastile! Pe lângă elementele de origine vegetală, acestea conțin componente chimice: fenfluramină, fentermină și altele, care în compoziția lor seamănă cu medicamentele. Utilizarea acestor componente chimice la fabricarea aditivilor alimentari este strict interzisă.

Pro: Nu puteți vorbi despre acest lucru atunci când utilizați substanțe interzise.

Contra: s-a constatat că fiecare a treia persoană care a folosit pastile thailandeze are tulburări ale valvei cardiace. Comprimatele contribuie la un somn slab, la căderea părului, la descuamarea pielii.

Foarte popular în unele locuri, conține mulți compuși utili: 72 de minerale și 12 vitamine care normalizează metabolismul.

Pro: Medicamentul este utilizat pe scară largă și nu a fost dovedit niciun rău, este eficient pentru pierderea în greutate, dar numai în combinație cu exercițiile fizice.

Contra: Fără fitness și dietă, „supersistemul 6” are doar un efect general de întărire.