Unii dintre ei sunt mereu flămânzi, alții stau zi și noapte în sala de sport, alții mănâncă legume și beau apă, iar al patrulea merge la o întâlnire cu nutriționiștii și bea constant ceva pentru a slăbi.

mi-am

Aproape fiecare a doua femeie își dorește acest lucru. Dar mai sunt și alții - se numesc vicleni. Și se folosesc ale căror semințe și nu pentru prima dată și nu pentru primul an. Rezultatul este întotdeauna uimitor: metabolismul tău se îmbunătățește, excesul de greutate dispare și starea ta de spirit este mai mult decât bună.

Poți încerca?

Am fost primii care am aflat despre ei de la sportivi și antrenori de fitness. Adăugând semințele la cocktailuri, acestea au fost umplute cu atât de multă energie, încât alte învățări active păreau jocul copiilor. Dar apoi au observat că și chia vă ajută să slăbiți, chiar dacă nu vă antrenați activ. Și apoi toată lumea a început să vorbească despre Chia.

Cum mă ajută Chia să slăbesc

America Centrală este locul de naștere al Chiei. Persoana neinformată nici nu recunoaște acest lucru ca un superaliment atunci când îl vede înainte de procesare. De fapt, este o plantă anuală ale cărei proprietăți vindecătoare sunt încă admirate de Maya. Semințele de chia sunt încărcate cu energie și putere și, de asemenea, vindecă o serie de boli. Dar de ce mai vorbim despre trecut?

Chia sunt încă eficiente. Mai ales în procesul de slăbire.

Un număr mic de semințe poate fi adăugat la diferite mese gata. Apoi, porțiile pe care le veți mânca la micul dejun și prânz vor fi reduse drastic în volum. Dar nu luați semințele înainte de a merge la culcare: nu vă veți putea relaxa din cauza stomacului plin.

Alegeți calea corectă

Cumpărând un produs real, contrafacerile se ascund la fiecare pas, uită-te la data fabricației. Perioada de valabilitate a semințelor este de 1 an. În ceea ce privește țara producătoare, nu se recomandă alegerea produselor chinezești din cauza nivelului scăzut de ecologie. Semințele bune au toate certificatele necesare pentru controlul calității și organic.

Minus 9 kg timp de 1 lună - puteți obține acest rezultat fără probleme

Cifra pare pur și simplu nerealistă. De fapt, puteți obține rezultate mult mai bune și 9 kg - fiți minimul pe care îl veți pierde. Multe depind de caracteristicile individuale ale corpului.

Așadar, iată cum să pregătiți o băutură care vă va accelera metabolismul și vă va ajuta să slăbiți ?

  • 1 lingură. l. semințe de chia
  • 1 lingura miere lichida
  • 1 lămâie
  • 0,5 litri de apă

pregătire pentru 3 moduri de consum

  1. Se toarnă semințele de chia în apă timp de o oră.
  2. Lasă să se umfle
  3. Adăugați 0,5 semințe la semințe. apă, miere și suc de o lămâie.
  4. Combinați ingredientele într-un blender până se omogenizează. Utilizați 2-3 linguri în fiecare dimineață pe stomacul gol.

Metabolismul se accelerează după câteva zile. Primele modificări ale greutății vin după 1 săptămână. Consumați în decurs de 4 săptămâni - iar 9 kg vă vor lăsa fără efort și sport .

Chiar dacă sunteți departe de sport, semințele de chia vă vor aduce rezultate bune. Trebuie remarcat faptul că, odată ce slăbești, atunci când rezultatele dorite se împlinesc, mulți oameni nu încetează să mai adauge chia la diverse alimente pur și simplu pentru că sunt utile. Incearca-l tu insuti.