Diva sufletului, Adele, a reușit să uimească lumea cu ceva diferit de geniul ei muzical - o fotografie a paparazzilor din vacanța ei în Caraibe a ocolit mass-media și
I-a arătat silueta uimitor de potrivită
În lunile de calm creativ după divorțul cu Simon Konecki, cântăreața a reușit să slăbească aproape 30 de kg. Transformarea ei uimitoare a început în LA cu regimul de antrenament al Camilla Goodis, antrenor de viață și instructor de fitness.
Adele s-a conectat cu vrăjitorul în sculptarea taliei subțiri prin prietenul ei apropiat și soția lui Robbie Williams Ida Field.
„Adelei nu-i place antrenamentele de forță. Cifra ei se datorează voinței și unei diete de fier ", a declarat Goodis pentru The Sun.
Oamenii apropiați câștigătorului Grammy spun că a căutat serviciile guru-ului de fitness Joe Weeks și Dalton Wong, care se ocupă de forma unor vedete precum Jennifer Lawrence.
La sfârșitul anului trecut, Adele
El a făcut aluzie la regimul său spartan din sală
pe Instagram cu o postare impregnată de autoironia ei inerentă: „Plângeam, acum transpir”.
Cântăreața Someone Like You a decis să-și regenereze corpul cu o combinație de Pilates, antrenament cu greutăți și o dietă proteică care include super-alimente precum hrișcă și varză. Acest regim duce la pierderea drastică în greutate, dar este blând cu privire la masa musculară și sănătate.
- 5 alimente pentru fericirea completă - la orice vârstă - Părinți noi
- Aplicație BGmobile cu rețete sănătoase pentru bebeluși - Părinți noi
- 10 moduri în care creierul tău te împiedică să menții o greutate sănătoasă - Noi părinți
- Cele 10 lucruri pe care femeile însărcinate trebuie să nu le mai îngrijoreze - Părinții noi
- 6 semne de sănătate bună - Părinți noi