Ca și în cazul oricărei forme de tratament, există diferite abordări ale pierderii în greutate. Unii preferă procedura chirurgicală, alții încep să mănânce separat, iar alții utilizează diferite medicamente.

slăbit

Astăzi ne uităm la avantajele și dezavantajele popularelor „super pastile”.

Aproape toți membrii sexului frumos visează din toată inima să ia câteva pastile și să slăbească ușor și rapid. Oricât de trist ar părea, oamenii de știință nu au reușit încă să creeze un astfel de medicament. Pastilele pentru slăbit, în ciuda numeroaselor reclame, funcționează numai în combinație cu dieta și exercițiile fizice.

Înlocuitori alimentari

Sarcina lor principală este de a înlocui consumul regulat de alimente, de a reduce aportul global de calorii.

Acest tip de scădere în greutate se ia sub formă de cocktailuri. Acestea conțin o cantitate mică de celuloză umflabilă, precum și substanțe care reduc pofta de mâncare. Componentele lor principale sunt un complex de aminoacizi, vitamine și proteine ​​care imită alimentele de înaltă calitate. Cocktailurile nu conțin multe calorii. În majoritatea cazurilor, sunt beți la micul dejun sau la cină, iar seara mănâncă alimente cu conținut scăzut de calorii.

Aproape nu există contraindicații la aceste medicamente. Totuși, împreună cu avantajele, au și dezavantaje.

- Pro: cocktailurile nu sunt dăunătoare sănătății, deoarece nu au aproape niciun compus chimic. Sunt ideale pentru zilele de descărcare, o alternativă bună la iaurt, mere și multe alte monodietă. Sunt destul de eficiente dacă sunt utilizate corect. Cel mai important lucru este să nu te lași dus de aceștia și să nu bei cocktailuri mai mult decât este menționat în instrucțiuni.

- Contra: nu toată lumea va putea menține o astfel de dietă. Dacă includeți cocktailuri în dieta obișnuită, puteți pune chiar și câteva kilograme deasupra. Înlocuitorii alimentari duc la supraalimentare, iar efectul sațietății nu este resimțit de toată lumea. La unele femei, consumul frecvent de băuturi poate provoca probleme cu defecația.

Medicamente care suprimă pofta de mâncare

Scopul acestor medicamente este de a ajuta organismul să facă față unei diete hipocalorice și să ofere senzația de foame. Acestea afectează sistemul nervos și astfel pot duce la excitare emoțională. Prin urmare, aceste medicamente sunt disponibile numai pe bază de rețetă.

Pro: nu există niciun sentiment de foame.

Contra: după afluxul de forțe există un declin, femeia poate suferi de epuizare nervoasă și fizică. Pierderea în greutate fără exerciții fizice și doar o dietă hipocalorică este imposibilă. În plus, există o serie de efecte secundare. Unele medicamente din acest grup au un efect negativ asupra sistemului cardiovascular. Pot provoca nervozitate, dependență psihologică, transpirații, euforie și amețeli. Acest grup de medicamente este prescris numai în cazurile de simptome severe de obezitate.


Preparate care creează un sentiment imaginar de sațietate

Acestea sunt preparatele la care visează orice femeie supraponderală.

Suplimentele alimentare se iau înainte de mese. Substanțele care sunt incluse în compoziția lor își măresc volumul în stomac și creează o senzație iluzorie de sațietate. Se începe să mănânce mai puțin. Cu toate acestea, substanțele biologic active nu afectează procesul de slăbire în sine, cu excepția celor care conțin alge marine. Acestea includ fibrele alimentare, care extrag excesul de grăsime din corpul uman.

Pro: nu deteriorează corpul. Ele ajută la normalizarea mișcărilor intestinale la cei care suferă de constipație.

Contra: sunt ineficiente. Senzația de foame este rezultatul concentrației de glucoză din sânge și glicogen în ficat. Este posibil ca stomacul să fie plin, dar foamea vă va deranja în continuare.

Care este rolul diureticelor?

Acestea sunt incluse în compoziția de suplimente bio complexe pentru pierderea în greutate sub formă de ceai. Aceste produse îndepărtează din corp fluidele care rețin alimentele dulci, sărate și grase, creând un fals sentiment de scădere în greutate.

Pro: tratează rapid cu kilogramele în plus.

Contra: recuperarea rapidă a greutății pierdute. În plus, extracția de potasiu și pierderea apei duc la slăbiciune musculară, aritmii cardiace și piele lăsată.

Laxativele ajută?

În majoritatea cazurilor, producătorii maschează medicamentele sub denumirea „suplimente nutritive pentru normalizarea sistemului digestiv și a peristaltismului intestinal”. Laxativele sunt doar o măsură temporară. Această metodă poate curăța intestinele.

Pro: slabire relativ rapida. Curățarea intestinului, îndepărtarea toxinelor.

Contra: un număr mare de efecte secundare nedorite. Aceste droguri creează dependență. Pentru a obține efectul dorit, va trebui să măriți doza periodic. Golirea artificială constantă a intestinelor duce la întreruperea mecanismelor naturale din organism. Vă va lua apoi mult timp și bani pentru a recupera caracteristicile pierdute. În același timp, corpul pierde săruri valoroase și potasiu, vitaminele nu sunt absorbite.

Preparate care ard grăsimi

Producătorii susțin că aceste medicamente luptă cu depozitele de grăsime din corp. Cu toate acestea, majoritatea experților consideră că oamenii, în acest caz, pierd în greutate nu din cauza bromelainei, ci din autosugestie, deoarece suplimentele biologic active se fac pe bază de bromelaină și nu afectează stratul de grăsime subcutanată.

Suplimentele, care se fac pe bază de extracte de fructe, suprimă pofta de mâncare și activează procesul de descompunere a grăsimilor, deoarece conțin cofeină, care stimulează sistemul nervos. Rețineți că această componentă este contraindicată persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, aritmie și angină pectorală.

Nutriționiștii spun că efectul poate fi de așteptat numai cu respectarea strictă a dietei și exerciții fizice regulate.

Pro: bromelina îmbunătățește digestia. Ingredientul adesea folosit garcinia reduce pofta de mâncare și stimulează metabolismul, activează descompunerea grăsimilor.

Dezavantaje: eficiență scăzută. Garcinia provoacă următoarele reacții adverse: cefalee, palpitații, nervozitate. Utilizarea constantă a cofeinei duce la insomnie.

Trebuie remarcat faptul că unii producători nu indică pe etichetă compoziția completă a substanțelor conținute într-un anumit medicament. Acest lucru poate avea consecințe catastrofale. Există cazuri în care cercetarea relevă componente puternice în ele - de exemplu efedrină.

În acest sens, toate suplimentele alimentare și medicamentele pentru scăderea în greutate trebuie luate numai la sfatul medicului și cumpărate de la farmacii și, înainte de aceasta, trebuie să citiți certificatele, compoziția medicamentului, data de expirare și data fabricației.