Nu știu dacă am încurcat secțiunea, dar cred că locul subiectului este aici.

aspirină

Așadar. Sunt în sala de gimnastică de aproximativ 2 ani și puțin și nu am pus piciorul în ultimele 4 luni. Acest lucru, combinat cu renunțarea la fumat, mi-a adus multă grăsime, în special în jurul abdomenului, feselor și coapselor. Am auzit recent despre combinația scrisă în titlul subiectului, iar comentariile au fost destul de pozitive, mai ales în ceea ce privește efectul termogen, apetitul plictisitor și un aflux mare de energie. Întrebarea mea este următoarea:
întrucât nimeni nu mi-a putut spune un regim de probă pentru administrarea de efedrină, aspirină și cofeină (pe care de fapt intenționez să-l iau din cafea pentru că oricum sunt un mare fan al acesteia), s-ar putea implica vreunul dintre voi? ar fi eficient. Dieta va fi NVD.

În ceea ce privește măsurătorile mele, am 174 cm înălțime, 80 kg endomorf. În timpul săptămânii mă trezesc în jurul orei 6:30, micul dejun este în jur de 7, antrenamentul va fi de 3/4 ori pe săptămână în jurul orei 18:00.

În primul rând, felicitări pentru renunțare. În al doilea rând, cred că combinația este pentru cei mai avansați și nu vă va aduce rezultatul scontat. Odată ce ai îngrășat după ce te oprești din antrenament, sunt sigur că atunci când vei începe din nou, grăsimea va dispărea. Și când rămâneți blocat și nu puteți progresa, probabil că veți obține suficientă experiență pentru a avea nevoie de această combinație.

Susțin opinia lui Peter.Reparați-vă dieta și antrenamentul și nu aveți nevoie de această „stivă”, dar totuși, dacă decideți, puteți începe cu 50 mg zilnic împărțit în 2 jumătăți fiole de dimineață și să faceți cardio și după-amiaza cealaltă jumătate și antrenament de forță. Cu toate acestea, trebuie să știți că este recomandabil să nu luați substanțe care alcalinizează urina (sucuri de citrice, bicarbonat de sodiu etc.) deoarece urina alcalinizată încetinește excreția și pot apărea niveluri toxice. Dacă aveți o dietă bună și tolerează-l bine, poți extrage o mulțime de aspecte pozitive din el și numai în direcția rezistenței nu îți va topi grăsimea, dar ți-ar oferi un stimulent pentru un antrenament cardio și de forță mai eficient:) De asemenea, pentru că este un mem decât Clenbuterol, îl puteți bea mai mult. perioadă lungă fără presiune din blocarea receptorilor. Aderați la carbohidrați scăzuți (insulina suprimă acțiunea acestei clase de produse).

În opinia mea, stiva nu este justificată în ceea ce privește dăunarea organismului și eficacitatea acestuia. Efedrina nu este doar un supliment! Este posibil să aveți probleme cu inima, probleme cu sângele, de asemenea cu SNC. Am citit recent despre răul aspirinei și toxicitatea ei enormă, este interzis în unele țări. Separat, stiva este mai potrivită pentru vară. Sfatul meu este să urmați o dietă bună, cardio este obligatoriu și puteți include un supliment eficient.

De asemenea, aspirina va opri sau va împiedica dezvoltarea musculară, ceea ce nu este deloc în favoarea ta atunci când te întorci la sala de sport după o ședere lungă.

Nu știu de ce te uiți la aspirină, deoarece efedrina este un medicament, îndepărtează mușchii, acestea sunt o mică problemă, cea mai mare este că efedrina creează dependență, în plus, provoacă o creștere accentuată a tensiunii arteriale, ca urmare dintre care este posibil să se rupă un cheag de sânge. și unde se blochează - în vasele de sânge mici (creier, inimă, plămâni). și ceea ce primim - un accident vascular cerebral, un atac de cord sau o embolie pulmonară.

Multe mulțumiri tuturor pentru opiniile și sfaturile complete. Practic, am băut Clenbuterol, luând 4 pastile pe zi în cazul optim (două dimineața și două după-amiaza târziu înainte de antrenament) și, în afară de faptul că uneori tremuram ca un oligofrenic și o dată în timp ce mă ghemuit (mulțumesc lui Dumnezeu o mașină Smith) Am câștigat 110 kg. Nu m-am putut mișca, nu am simțit niciun alt efect. În ceea ce privește planurile mele de viitor cu această efedrină. poate te voi asculta și îmi voi strânge dieta și dacă până la Anul Nou nu-mi place ceea ce văd în oglindă (am ținut mereu mai mult la el decât la cântar) mă voi gândi la unele mai serioase pregătirile din ianuarie. Până atunci, cel mult un termocombustibil de băut.:)

Dacă vă așteptați la minuni în două luni, cel mai bine este să renunțați la acest sport.

Atât tremuratul, cât și amorțeala ar trebui să vă facă să credeți că nu sunteți toleranți la acest tip de produs.

Bună Ani Miteva,

Poate că nu m-am exprimat corect sau poate nu m-ați înțeles, dar am scris „dacă nu-mi place ceea ce văd”. Adică „dacă nu sunt mulțumit de progres”. Sunt departe de a mă gândi că voi deveni Lazar Angelov peste două luni, dar a pierde aproximativ 6 kilograme (aproximativ) în 60 de zile mi se pare complet realizabil ca obiectiv de start (mai ales cu excipienți, ceea ce a fost de fapt întrebarea mea).

În ceea ce privește sfaturile tale neprețuite cu privire la ce să renunț și la ce să fac, intenționez să îmi permit să nu te ascult. În primul rând, pentru că sunteți moderatorul unui forum în care am pus o întrebare specifică, la care nu am primit răspuns și, ca să spun așa, mă îndoiesc că dacă renunț la sport la recomandarea dvs. va fi alegerea corectă, dată fiind abordarea ta „adecvată”. Și în al doilea rând, pentru că nu am renunțat niciodată la nimic, pentru că așa a spus cineva. Mulțumiri!

Bună Ani Miteva,

Poate că nu m-am exprimat corect sau poate nu m-ați înțeles, dar am scris „dacă nu-mi place ceea ce văd”. Adică „dacă nu sunt mulțumit de progres”. Sunt departe de a mă gândi că voi deveni Lazar Angelov peste două luni, dar a pierde aproximativ 6 kilograme (aproximativ) în 60 de zile mi se pare complet realizabil ca obiectiv de start (mai ales cu excipienți, ceea ce a fost de fapt întrebarea mea).

În ceea ce privește sfaturile tale neprețuite cu privire la ce să renunț și la ce să fac, intenționez să îmi permit să nu te ascult. În primul rând, pentru că sunteți moderatorul unui forum în care am pus o întrebare specifică, la care nu am primit răspuns și, ca să spun așa, mă îndoiesc că dacă renunț la sport la recomandarea dvs. va fi alegerea corectă, dată fiind abordarea ta „adecvată”. Și în al doilea rând, pentru că nu am renunțat niciodată la nimic, pentru că așa a spus cineva. Mulțumiri!

Cred că arțarul este mai bun, deoarece efedrina poate fi foarte periculoasă. Este, de asemenea, baza metamfetaminelor și se leagă de receptorii dopaminei și îi modifică, astfel încât să nu vă simțiți fericiți de nimic mai târziu. Celălalt lucru este că dopamina reglează erecțiile și poate avea blocaje la utilizarea prelungită. Nu vă sfătuiesc să beți aspirină, deoarece supără stomacul și toate analgezicele suprimă secreția IGF-1 după exerciții și, prin urmare, o scădere a acidului lactic, ceea ce înseamnă că nu veți folosi energie pentru a o elimina. IGF-1 stimulează direct creșterea musculară, deci o veți reduce undeva.

Nu te supăra, Alexander. Nu acesta era scopul.

Nu primiți un răspuns specific de la mine, deoarece începeți din spate și cred că nu sunteți serios în legătură cu sănătatea dumneavoastră.

Pur cronologic, lucrurile se întâmplă la curățare:

1. Optimizați nutriția și antrenamentul;

2. Când ajungi pe un platou și nu ai unde tăia mâncarea - include cardio;

3. Când ajungi la un nou platou - crești cardio;

4. La următorul platou - includeți aditivi (termogeni și lipotropici pentru recomandare).

Treceți la punctul 4 și vom vorbi din nou. Odată ce ai depășit țigările, ai suficientă voință și pentru asta.;)

În ceea ce privește planurile dvs. - mai mult de 0,5 kg pe săptămână înseamnă o pierdere musculară mai semnificativă, adică 6 kg pentru o persoană cu greutatea dvs. este mult, în opinia mea.

Succes în demers.

PS. Vă scriu „dumneavoastră” pentru că accept situația din forum ca fiind informală.