Gayan Poghosyan este terapeut pentru familii și adolescenți, șeful școlii rusești „Old School”. Iată sfaturile sale pentru o situație în care aflăm că copilul a început să fumeze:
Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când băiatul are între 10 și 13 ani, iar fata are între 13 și 17. Un astfel de comportament ar putea fi cauzat de mai mulți factori:
- În familie, unul sau ambii părinți fumează;
- Copilul tău este îndepărtat psihologic de tine;
- Copilul său este afectat de un mediu în care se acceptă faptul că poate fuma. Nu vrea să împartă și să fumeze, din cauza companiei;
- Nu face sport, iar în familie, în general, nimeni nu face sport.
Dacă observați semne de fumat la adolescent (miros de haine, țigări în lucrurile sale personale), primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă liniștiți și să vă controlați emoțiile.!
Declarații negative, pedepse, scandaluri, conversații edificatoare, critici - cu ele vei complica doar situația. Acestea sunt adevăruri verificate pe care nici nu trebuie să le dovedim.
De ce fumează un adolescent?
Situație psihologică tensionată în familie
Nu există nicio persoană din familie cu care copilul să poată vorbi din inimă. Membrii familiei nu au obiceiul de a vorbi deschis despre sentimentele și emoțiile lor între ei.
Consecința primului motiv este apariția unei companii proaste la școală sau pe stradă. Copiii vor să devină adulți, așa că încep să fumeze.
Fumatul eliberează adesea o agresiune ascunsă
Băieții se afirmă adesea prin fumat. La această vârstă nu își pot realiza cariera, nu muncesc, nu se bucură de atenția fetelor și vor să primească aprobarea tuturor celor din jur, mai ales dacă familia nu sprijină adolescenții.
Dar chiar și atunci când totul este bine în familie, compania proastă poate juca un rol decisiv.
Curiozitatea poate duce și la fructul interzis
Dorința de a lua o țigară poate fi cauzată și de faptul că adolescentul vede adesea la actorii preferați, muzicieni - în general oameni din cultura pop, pe care îi admiră, cum se aprind în situații dificile. Tânărul rămâne cu impresia că fumatul se concentrează sau invers - te îndepărtează de realitate.
El crede că a găsit un răspuns decent la stresul pe care îl trăiește
Și există o mulțime de stres la adolescent: o situație tensionată în familie, suprasolicitare la școală, oboseală acumulată, lipsă de activitate fizică etc.
De asemenea, spiritul rebel al unui adolescent îl poate încuraja să fumeze. La această vârstă, fundalul hormonal este extrem de instabil. Hormonii de creștere au un efect puternic asupra emoțiilor, care se exprimă într-o dispoziție labilă.
Ce trebuie să faceți dacă ați aflat că copilul dumneavoastră fumează
Trebuie să creați condiții pentru a renunța la prostul obicei:
- Spune-i că știi că fumează;
- Spune-i calm, fără critici;
- Și acum vine rolul tău - liniștește-l cu înțelegerea că acesta nu mai este un fruct secret și interzis, așa cum consideră el, și acest lucru nu-l face atât de inaccesibil;
- Dacă, în general, aveți o relație caldă și de încredere, vorbiți doar din inimă.
Întrebați copilul de ce a decis să fumeze deloc. Ce îi aduce asta? Fără emoții violente, spune-i despre efectele secundare - modul în care afectează organele externe și interne (adolescenții sunt deosebit de entuziasmați când le spui cât de dăunător este acest efect asupra pielii și respirației lor).
Dacă fumezi și tu, este nedrept să vrei să renunțe, dar încearcă să o transformi într-o cursă - parcă renunți. În cele din urmă, ar trebui să oprești acest obicei.
Sportul este cel mai bun mod de a renunța la fumat. Alege cu copilul pe cel care îi place. În general, părinții sunt cei mai importanți oameni din viața unui copil, așa că, dacă nu ai grijă de tine, nu te aștepta la un comportament reciproc.
Clima caldă din familie creează întotdeauna condiții pentru creșterea unei generații sănătoase. Când vă vedeți copilul seara, fiți mereu interesat de modul în care i-a trecut ziua. Întrebați-l despre relațiile sale cu colegii de clasă, profesori, dacă cineva îl insultă.
Și dacă în general nu ai chef să vorbești din inimă, nu ar trebui să începi să o faci brusc. Construiți treptat această tradiție acasă și în doar câteva luni vă veți simți confortabil într-o astfel de atmosferă. Dacă simți că nu ești capabil să te adaptezi la relația cu adolescentul - caută ajutor de la un psiholog profesionist.
- Sfaturile de frumusețe de pe Internet au un efect negativ asupra adolescenților - Părinții noi
- Părinții nu apreciază că copiii ar trebui să joace mai mult sport - Părinți noi
- Un pahar cu apă pe stomacul gol ajută la slăbit, dar nu numai - Părinți noi
- Un fel de mâncare inteligent „mănâncă” grăsime - Părinți noi
- Dieta telefonică pentru elevi - Părinți noi