afinul

14 motive excelente pentru a mânca fulgi de ovăz în fiecare zi

Planta Thunderbolt: o alternativă bună la diete

Cum semnalează corpul că aveți nevoie de zinc?

Alimente care ne fac și mai înfometați

Proprietăți utile ale plantei Iepura nuanță

Ce probleme emoționale sugerează durerile corporale?

Semne că corpului său îi lipsește vitamina C.

Antidepresive naturale care ajută la combaterea stresului

Afinul este unul dintre produsele naturale extrem de recomandate, cu un efect pozitiv dovedit asupra sănătății. Produsele cu afine și fructele în sine, proaspete sau prelucrate, au un efect antioxidant dovedit.

Efectul aportului lor este antiinflamator, controlează inflamația cu o cauză bacteriană.

Horoscopul anual pentru 2021 pe Edna.bg.!

Este un puternic antioxidant

Se crede că afine proaspete își exercită în principal proprietățile antioxidante. Ca antioxidant, merisorul util contribuie la conservarea și regenerarea rapidă a membranelor celulare.

Ajută la slăbit

Nutriționiștii recomandă dietele cu afine ca fiind sănătoase, dar și de succes dacă vrei să slăbești. În 100 g de fructe proaspete există doar 49 de calorii, consumul lor dă vigoare și energie fără tulpini nejustificate.

Compoziția vitaminelor și a acizilor grași nesaturați - A, B, C, E, omega 3 și omega 6 etc. contribuie, de asemenea, la pierderea în greutate cu succes.

Citeste mai mult:

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">