slăbit

Apa Sassi este absolut inofensivă, ușor de preparat, delicioasă și este, de asemenea, unul dintre cele mai eficiente mijloace de slăbit.

Apa lui Sassi este numită simbolic după revista Prevention în onoarea „inventatorului” său Cynthia Sass, care a inventat-o ​​ca „dietă cu stomac plat”. Aceasta este apă cu energie, dar are un gust mult mai bun decât apa obișnuită. De asemenea, nu conține aproape calorii, iar ghimbirul ajută la calmarea sistemului digestiv.

A face apa Sassi acasă este foarte simplu. Acest lucru poate fi distractiv pentru întreaga familie. Acest articol descrie modul de preparare a apei lui Sassi în original, care a fost inventat de Cynthia Sassi.

Ingredientele

2 litri (0,5 galoane) sau 8 ½ pahare de apă proaspătă (folosiți apă de bună calitate, filtrați dacă este necesar);

1 lingurita de ghimbir proaspat ras;

1 castravete mediu, curățat și feliat subțire;

1 lămâie mijlocie feliată subțire;

12 frunze de mentă proaspătă - încercați să folosiți frunze de mentă.

Pregătire:

Amestecă totul. Acoperiți ulciorul și puneți-l în frigider peste noapte.