Rețetele cu pătrunjel înseamnă ajutor în lupta împotriva greutății

obezității

Bulion de pătrunjel
Pierderea în greutate oferă un decoct de pătrunjel. Cu bulionul obținut din corpul excesului de lichid, umflarea continuă, resetând excesul de greutate.
Pentru a pregăti bulionul aveți nevoie de o grămadă de pătrunjel proaspăt, care trebuie tăiat cu un cuțit și ierburi zdrobite pentru a împărți sucul. Luați pătrunjel în proporție de 2: 1 la fiecare două linguri de pătrunjel - un pahar cu apă clocotită. În acest sens, pătrunjel, se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de 15 minute. O puteți face într-o baie de apă timp de 30 de minute. Când bulionul s-a răcit, strecurați-l. Folosiți bulionul de care aveți nevoie în timpul zilei, când vă este foame. Bea nevoie dintr-o dată o jumătate de cană. Cu supa poți suprima foamea timp de 2 ore, ceea ce te va scuti de gustări nesfârșite în timpul zilei.

Bulionul trebuie utilizat în termen de două săptămâni. Este util să organizați zile de post în această perioadă, cum ar fi prima, a șaptea, a paisprezecea zi. Aceasta înseamnă că mâncarea trebuie consumată cu alimente cu conținut scăzut de calorii - salate, hrișcă, chefir, iaurt, fructe. Acest lucru va da rezultate bune în lupta împotriva obezității.
În plus, utilizarea bulionului de pătrunjel va întări sistemul imunitar, va normaliza ciclul menstrual.

A doua opțiune este bulionul de pătrunjel
Pentru a face acest bulion, 100 g de pătrunjel ar trebui să toarne l 15-2. apă clocotită și fierbeți scurt pus. Apoi, în bulion adăugați sucul unei lămâi și o picătură de iod. Acest decoct trebuie luat în timpul setei. Pentru un proces puteți lua câteva înghițituri. Dacă a existat un sentiment puternic de foame, ar trebui să mănânci o portocală. O astfel de dietă ar trebui să dureze cel puțin 10 zile. Este potrivit mai ales pentru pacienții care suferă de diabet și ateroscleroză.

Infuzia de pătrunjel pierderea în greutate
Infuzia de preparare a pătrunjelului este simplă. Ai nevoie de patrunjel proaspat tocat. Două linguri de ierburi tocate se toarnă într-un castron, se toarnă un pahar de apă clocotită și în apropiere. Se lasă la infuzat 10 minute, apoi se strecoară infuzia. Se va bea dimineața pe stomacul gol timp de 15 zile. Repetați cursul necesită 30 de zile.
Infuzia de pătrunjel vă permite să restabiliți excesul de greutate și, în plus, vă ajută să curățați pielea și să o faceți sănătoasă și să redați o nuanță proaspătă.

Contraindicații bulion de pătrunjel

Mijloacele din pătrunjel au contraindicațiile lor. Sunt contraindicate în timpul sarcinii deoarece pătrunjelul are o capacitate puternică de avort. De asemenea, nu puteți accepta persoanele care suferă de rinichi și vezică, cu diferite boli acute.

Ajutați pătrunjelul în lupta împotriva obezității
Iarna, fiecare corp se pregătește pentru acumularea la rece a rezervelor de grăsime. Astfel, numit supraponderal și pentru a-și menține normalitatea, trebuie să vă pregătiți în avans. Ar trebui să pregătească rădăcinile de pătrunjel instrument util.