Al doilea antrenament BAHH hipnoză clasică

Elman Osmanov: al doilea antrenament hipnoza clasică

bfsa

Notă: în liniile acestui articol sunt înregistrate note spontane de la al doilea antrenament în hipnoza clasică, organizat de Asociația Bulgară de Hipnoză și Hipnoterapie (BAHH), condus din nou de Elman Osmanov. Un psihoterapeut foarte puternic este Elman Osmanov, acest turc azer cu statut rus, care locuiește în Ekaterinburg. Da, este unul dintre cei mai renumiți psihoterapeuți ruși, este în permanență la televiziunea rusă. Dar dincolo de strălucirea exterioară, mintea lui este ascuțită, intuiția sa infailibilă și energia lui pătrunzătoare, puternică și aproape inepuizabilă! De asemenea, este interesant faptul că, înainte de a se angaja în hipnoterapie, a fost un chirurg capabil timp de mulți ani ... O persoană foarte colorată, un psihoterapeut excepțional și un lector fascinant! În notele de mai jos reflect doar câteva atingeri din antrenament, fără nicio pretenție de completitudine.

Ferenci: „Când eram tânăr, hipnotizam pe toată lumea! Acum, 70 de ani, hipnotizez doar 2% dintre pacienți. ”„ De ce nu? Pentru că terapeutul a văzut deja multe, a suferit mult, entuziasmul a fost înlocuit de o experiență umilă, iar hipnoza ritualică s-a transformat într-o prezență hipnotică carismatică și înțeleaptă, un fir roșu în psihoterapia rezultată.

Este o boală când avem o dizabilitate. Boală - are diferite simptome, dar capacitatea sa de a lucra este păstrată.

Gradație conștientă: conștient celular, țesut, organ, conștiință sistemică, conștiință organică, familie, generică, conștiință de grup, conștiință națională, conștiință rasială, conștiință globală, conștiință cosmică.

Să nu exagerăm măreția hipnozei - este o metodă psihoterapeutică care se folosește atunci când este nevoie și pe loc, dar „nu operăm apendicita prin fese, nu tratăm ce altă metodă este mai potrivită cu hipnoza!”. Cu toate acestea, hipnoza este cea mai centrală, străveche, maiestuoasă și atemporală metodă psihoterapeutică.

Atacurile de panică - fiziologic, sunt disfuncții simpatoadrenale.

„Cu cât dezvăluim pacienților noștri secretele, cu atât au mai puțină încredere în noi!” Elman Osmanov

Este posibil ca hipnoza să înceapă cu un masaj, care se transformă treptat în hipnoză.

Sarcina psihoterapeutului este de a vedea multe - cauzele, etiologia, imaginea de ansamblu, sistemul etc. - dar nu este necesar să îi spui totul persoanei, ci doar esențialele terapiei sale, prezentate în sincronie cu el.

Subspecii colerice:

- Hipertimic - bine dispus emoțional, optimist. Legătură slabă - intoleranță la monotonie.

- isteric - demonstrativ, atrăgând atenția prin simptome. hiperexcitabilitate, narcisism. Legătură slabă - toată lumea este de vină, mi se datorează.

- Impulsiv - colericitate psihopatică - forța este ușoară excitabilitate și activare. Slab - fără inhibiții.

- Inert-impulsiv (epileptoid): toleranță masochistă la tensiune internă ridicată și izbucnire sadică.

- Dragă, hai să facem sex! - spune soțul

„Mă doare capul”, răspunde soția.

- Ei bine, o să o facem cu capul? Întreabă soțul

Alexey Meresiev - un erou de război care a luptat cu proteze și apoi a jucat un vals. Puterea motivației ca puternică autohipnoză.

Potrivit lui E. Osmanov, psihoterapia cognitivă este mai directivă decât hipnoterapia, deoarece, potrivit lui, introduce tipare mentale și comportamentale învățate. Aceasta, desigur, este doar o opinie personală ...

Despre hipnoterapie

„Dacă credeți că hipnoza înseamnă„ închideți ochii, vă simțiți bine ”, veți primi adesea o reacție de la pacient.„ Mă bucur că vă simțiți bine, doctore! ” Hipnoza este mai presus de toate crearea încrederii reciproce prin ruperea mecanismelor de apărare, a modelelor vechi și a pariurilor active pentru altele noi! ”- adică mitul conform căruia hipnoza rituală este hipnoza și, este doar un mit bazat pe film, folosit și susținut exclusiv de terapeuți slabi, incapabil de muncă holistică/holistică, în care hipnoza este prezentă ca laitmotiv.

„Hipnoza este atunci când pacientul are încredere în terapeut și îi permite să-și gestioneze co-procesele interne. Și ce este hipnoza instantanee? Când reușiți instantaneu să creați confuzie în vechile mecanisme și să câștigați încrederea prin personalitatea dvs. atunci când pariați pe cele noi. ”Elman Osmanov

Martin Charcot a spus despre Freud: „Un student talentat!” Și l-a expulzat. Freud nu a reușit într-adevăr în hipnoză, ceea ce l-a determinat să-și creeze metoda extrem de nereușită, psihanaliza. Paradoxul este că Freud, deși un teoretician talentat, un bun gânditor și profesor, a fost un eșec complet în psihoterapie, fără exagerări sau emoții și, de fapt ... Potrivit lui Freud, frica subordonează pacientul terapeutului. Pentru hipnoza psihoterapeutică practicată de fapt și pentru orice modalitate psihoterapeutică eficientă, o astfel de afirmație este un absurd urât. Încrederea se află în centrul sugestiei hipnotice care transformă frica/anxietatea - și aceasta este o viziune complet opusă.

Dr. Osmanov glumește despre psihicii care urmăresc fantomele, transpirația, când de fapt sunt activate mecanisme și procese simple psi hipnotice: „Învăț încă să transpir!”, Spune Elman.

Teoria lui Mesmer despre magnetismul biologic/energia/prana este de fapt supusă efectelor hipnotice. Terapii moderne de prana/reiki/energie, efectiv realizate prin mecanisme psihoterapeutice, cu o pondere imensă de hipnoză în ele.

Hipnoza ca capacitate de sincronizare/alăturare/raportare/rezonanță cu pacientul/clientul/persoana. Cu cât sincronia este mai profundă, cu atât este mai strânsă conexiunea terapeutică și, prin urmare, cu atât este mai profundă încrederea!

Hipnoza și sugestia sunt lipsite de ambiguitate? Deoarece animalele pot fi, de asemenea, hipnotizate, se pare că sugestia este o parte majoră a hipnozei la oameni, dar hipnoza este, de asemenea, o stare separată de transă. Starea de hipnoză sporește puterea sugestiilor!

Anecdotă: Chukcha, un evreu și Vanya călătoresc în tren. Să jucăm un joc. Îi spune Vanya ciocanului. Te voi întreba ceva. Dacă răspunzi, îți dau zece dolari. Dacă nu, invers. - Ce este puțin roșu pe fereastră? Nu stiu. Ce sunt doi roșii mici? Nu știu ... etc. Iată 50 de dolari. Vanya merge la restaurant cu dolarii. Se întoarce și îl aude pe evreu întrebând ciocanul - ce sunt două milioane de lucruri roșii pe fereastră? … J - concluzie: nu hărțuim clientul cu o terminologie impusă și nici nu îl punem în matrițe memorate, ceea ce nu face decât să-i sporească nesiguranța. Ne folosim cunoștințele, dar sincronizate cu omul.

Supraîncărcarea conceptuală și semantică ca metodă de confuzie, pierdere a controlului și sugestie.

Experimente senzoriale psiho-corporale precum kinestezice, experiențiale, prin corp, prin hipnoza tactilă.

Experiență: în urechea stângă se spun numai lucruri bune, iar în urechea dreaptă se spun numai lucruri neplăcute. Feedback din experiență - ce ați prins? Ce te declanșează? - ajunge treptat la o autoevaluare încrezătoare în sine, după procesarea programelor/scenariilor inconștiente declanșate.

El a povestit despre seminarul său din Israel, unde timp de 16 ore în fiecare zi, nimeni nu a vrut să ia masa sau să se odihnească. Când în cele din urmă i-a întrebat de ce, ei au răspuns: "Pentru că am plătit și vrem să obținem mult mai mult!"

Psihoterapia ca arta de a împinge o nouă paradigmă sănătoasă pentru a transforma paradigma pacientului.

Iubirea ca stare hipnotică. În acest sens, experiența meditativă a iubirii necondiționate are o resursă terapeutică puternică!

Sarcină comportamentală: să merg și să vorbesc cu 10 femei, spunându-le direct „Îmi place de tine, vreau să ies cu tine! Și cu alți 10 cărora îi puteți invita politicos și de la distanță. Se pare că, în abordarea directă, există mult mai mulți de acord.

Lucrul cu credințe de bază

Ellman recomandă în hipnoză să aibă o conversație, feedback de la persoana respectivă, în loc de tăcerea obișnuită din partea sa. Deși transa este mai mică, interacțiunea și impactul sunt mai profunde.

Psihoterapeutul nu învață pe nimeni, nu impune nimic și nu se împiedică, ci doar îl direcționează pe om către propria sa cale.

„Nu mă poți hipnotiza”, spune pacientul.

- Nu intenționez să fac asta.

- Cum de sunt aici pentru asta?

"Ce te-a adus aici?" Citește articolele mele, ai decis că lucrez bine pentru tine, nu-i așa?!

- Sunteți deja hipnotizat, eu vă influențez deja.

Este de preferat să lucrezi cu o persoană cu credințe puternice decât cu cele leneșe și variabile, deoarece o astfel de persoană va avea alte credințe data viitoare.

În ceea ce privește munca cu credințe:

Două broaște vorbesc. Una este din ocean și îi spune celeilalte despre asta.

- Oceanul este atât de mare, adânc, vast ...

- Mai mult decât cel mai îndepărtat colț al acestei bălți.?

- Oh, mult mai mult, este frumos și larg, foarte larg, nu există înot.

- Îți arăt acum, spuse broasca baltă. Ea s-a tensionat, s-a tensionat și a sărit în sus. "Este cu greu mai mult decât atât", a spus ea.

- Ei bine, nu, oceanul este ceva incredibil de mult ...

„Hm, asta mă enervează acum, această rudă mă minte”, a gândit broasca de mlaștină, încordându-se, strecurându-se și sărind și mai sus. A sărit, dar nu a căzut în altă parte, ci în aceeași băltoacă ...

Omul vine cu o viziune de tunel catastrofală, prin care se umflă, exagerează gravitatea problemei sale, vine cu o fixare asupra problemelor sale, gândindu-se că experiențele sale sunt aproape cele mai rele.

Obiectul primar, în procentul predominant de cazuri, este mama. Este nevoie de separare emoțională în viață. Este necesar ca obiectul primar să fie pierdut, să crească până la maturitate personală. Obiectele tranzitorii de înlocuire la copii (jucării) și fixarea în jucăriile marilor infantili - mașini, lucruri, proprietăți, cum ar fi imaturitatea personală.

Toată lumea este nevrotică, dar are nevroză compensată și decompensată. Când este compensată, se găsește o cale de ieșire, se calmează.

Arată încercările de sincronizare: menținerea generală cu atingerea palmei unui stilou, mersul împreună pantof la pantof etc.

Analogii, metafore, alegorii, povești

Adevărul subiectiv - Elman spune pe bună dreptate că este important cum se spun lucrurile. În primul rând, cu multă dragoste, în al doilea rând chiar modul de formulare și prezentare adecvat, amabil. Exemplu cu o femeie grasă - în loc de „ești grasă, acesta este un fapt incontestabil al realității fără echivoc și de aceea soțul tău este în vacanță cu frumoasa lui secretară”, atunci „Ești atât de blând cu mine, ai o astfel de strălucire minunată! Cât de moale și de alintat ești atât de ușor plin! ”

Elman și-a demonstrat în mod repetat munca cu asociații și analogii în metafore interne figurative sau în obiecte proiective externe, exprimând stocuri interne, atitudini și mișcări psi colective, complexe. Schimbarea hipnozei imaginii și a emoției aferente conduce la o schimbare într-o direcție sănătoasă a setărilor mentale generale de atitudine de sine, atitudine față de lume și de ceilalți. Lucrare care, atunci când este realizată cu măiestrie, salvează zeci de sesiuni făcute printr-o altă școală.

Elman: în conversația în sine, persoana se află în transă, toată psihoterapia este condusă cu firul roșu al transei captivante, prezența carismatică și încrezătoare.

Psihosomatică și somatopsihică . Controversa despre centralitatea creierului în procesele mentale. Sistemul nervos și neuronii inteligenți din inimă, abdomen, intestine și întregul corp.

Efectul placebo, credința servind ca punct de sprijin pentru schimbarea psihosomaticelor.

Sugestibilitate și autosugestie. Persoanele figurative, artistice, sensibile sunt mai susceptibile la sugestie. Autosugestia apare puternic la sceptici, la critici. Când lucrăm cu sceptici, ne străduim să includem propria sugestie către sine prin sugestii indirecte, indirecte, pe fondul unei bune convingeri logice.

Importanța de a da speranță optimistă persoanei, de a crede în noi, în metodele noastre, în personalitatea noastră, în rezultatul pozitiv al afecțiunii!

Alcoolism. Dependențe

Tratamentul alcoolismului: trebuie inclusă familia, altfel practic nu există niciodată un rezultat de durată. Se ocupă de cauzele mentale din spatele consumului de alcool - introiecte deprimante ale părinților, stima de sine scăzută, pierderea integrității personale. Puteți vedea factorii de susținere din familie - soția opresivă sau cea dependentă masochistic ...

Jumătate din decizie este factorii personali interni ai alcoolicului, iar cealaltă jumătate este sistemul în care trăiește. Asistând sarcinile de terapie ale soției, copiii sunt dați. Funcționează holistic - analiză, dramă, comportamentală și cognitivă etc. Hipnoza este utilizată pentru condiționarea negativă a dezgustului, consolidarea rezultatelor generale, motivația, parierea pe noul model, extinderea conștientului către inconștient, la credințele din spatele dependenței, câștigurile secundare. Proverbele „Nu există ex-alcoolic” și „Pot face fără unul, nu pot lipsi de unul” sunt în plină forță - vechile procese neuronale, mentale, sociale și hormonale legate de alcoolism nu au dispărut, au dispărut pur și simplu nu a fost folosit. Da, lucrăm cu sistemul, cu introiecte și dinamici personale, dar ne amintim că „Cineva bea din durere, altul din bucurie și un al treilea de dimineață!”. Adică, pe fondul câinilor de ansamblu și al factorilor sociali, accentul se pune direct pe tratarea consumului de alcool.

De ce unul bea mai mult și altul mai puțin - îi lipsește dehidrogenaza în ficat? Nu, spune Ellman. Atât chinezii, cât și arabii și indienii au dehidrogenază. Cu toate acestea, există o mulțime de litiu în munți, care într-o oarecare măsură compensează efectele alcoolului.

Diferențe de gen în alcoolism: în general, corpul feminin rezistă la mai mult alcool, băuturi simple, dar femeile se îmbată mai repede, deoarece testosteronul masculin ajută la dizolvarea alcoolului mai repede.

Foarte rar alcoolicul vine pe propria motivație, deoarece unul dintre principalele simptome ale alcoolismului este că persoana nu este considerată alcoolică.

Un factor major în tratamentul cu alcool: arta terapeutului de a trezi, menține, spori, reactiva și menține din nou motivația ridicată pentru a face față! Motivație!

Obiectul dependenței ca obiect tranzitoriu secundar - dăm dependentei un alt obiect tranzitoriu. Ce? Sport, respirație, ceai (în loc de alcool), sesiuni audio de hipnoză/meditație/nidra, yoga și pranayama, cum ar fi substituirea ritualului, parteneriatele, hobby-urile, citirea cărților, disciplina, prietenia bună, educația etc. În acest moment, se lucrează la maturitatea internă, independentă a obiectului intern. Terapeutul însuși este un obiect de tranziție temporar pentru dependent, în calea integrității sale.

Ellman spune că lucrul cu dependenții este unul dintre cele mai nerecunoscătoare. Un contract obligatoriu, obligatoriu, este încheiat cu clauze detaliate care se angajează în terapie, acasă. Un contract care include părinții și eșecurile. Dependențele sunt tratate foarte aversiv, agresiv, provocator intensiv.

Obezitate și foamea de dragoste, satisfacție sexuală, tandrețe, încredere, unitate, reciprocitate, înțelegere, acceptare. Trăsăturile de caracter din spatele simptomului obezității supraalimentare sunt monitorizate. Cu toate acestea, în hipnoterapie, lucrăm în principal la figurat, în transă, în hipnoza dinamică (hipnoteatru/dramă) sau statică/rituală.

Unele tehnici hipnotice

Ellman prezintă acțiuni captivante, confuze și sugestive, cum ar fi inducerea și aprofundarea transei:

- Demolarea terenului cu o sugestie.

- Palme colectate și lungimea degetelor - un joc cu bărbatul.

- Cu ochii închiși, uitându-se la un punct de pe frunte, unde este dificil de deschis: „deschideți!” - când este dificil, se oferă sugestii pentru a dezvălui transa și scufundarea.

- Mână ridicată - în toamna treptată, sugestii.

- Presiunea asupra mâinii ridicate de om - deoarece mușchiul deltoid este slab în comparație cu alți mușchi activați de terapeut sub presiune, puterea este întotdeauna în terapeut. Este folosit pentru a pune întrebări și răspunsuri la subconștient, pentru inducție și sugestii. De exemplu, căderea cu presiunea și mângâierea, cum ar fi convingerea inconștientului și schimbarea.

- În grup - trece prin oameni; „Determinați care mână este mai caldă!” - în funcție de răspuns (ridicând mâna mai caldă), se trag concluzii despre hipnabilitate.

- Simțiți căldura dintre palme și apoi energia dintre ele, la o distanță crescândă.

- Energia centrelor din corp, a aurei.

- Observarea respirației.

- Respirație Bramari (albină care zumzăie cu ochii și urechile închise și om-kane)

- Tehnologiile Prana și Reiki, cum ar fi inducția hipnotică, sugestia și terapia.

- Hipnomasajul ca inducere a transei și a muncii terapeutice cu armură musculară și programe mentale.

- Mișcarea treptată a terapeutului din ce în ce mai aproape de client, dintr-o poziție de 45 de grade în față, cu atingere, intrând neinvaziv, observând totodată încrederea câștigată, în proxemica persoanei. Importanța atingerii, orientarea corpului în psihoterapie/hipnoterapie pentru profunzimea impactului și schimbarea terapeutică.

- Stând în spate, închizând urechile; pe ochi sau pe amândoi împreună. (elementele de bază schizofrenice și orale sunt declanșate, dincolo de memoria episodică, traume saturate emoțional, ceea ce oferă șansa procesării lor).

- Combinarea vizuală în diferite variante - standard, cu ambele palme; terapeutul stă în spatele persoanei sau reprezentării pentru două stări - cea veche în stânga și cea dorită în dreapta - motivația, extragerea energiei, revărsarea intențiilor bune într-un mod nou de realizare a acesteia, dezgustul aversiv ... Cronologie.

- Presiunea asupra ochilor pacientului la stabilirea stării, imaginii, comportamentului dorit. În același timp, se face inițial o sugestie pentru un efect asupra creierului și asupra sistemului nervos.

- Spunerea unor povești metaforice, cum ar fi realizarea de analogii între starea sănătoasă tratată și ținta. Tehnica swing-ului, prezentă implicit în narațiunile metaforice.

Diferențele culturale dintre omul occidental și cel estic (inclusiv slavii) în utilizarea tehnicilor provocatoare, paradoxale, care funcționează bine în psihicul estic pe fondul încrederii câștigate, dar nu sunt recomandate în cultura americană superficială.

Elman nu este de acord cu originea terapiei comportamentale - potrivit lui, a fost fondată de Pavlov și Uznadze.

Elman Osmanov se încheie cu cuvintele lui Socrate: „Știu că nu știu nimic!” Și continuă „... dar știu că, având încredere în înțelepciunea sa naturală, cunoașterea se cunoaște numai prin inima înțeleaptă, în acțiune în viața ta! un moment, spune Ellman: „Citește mult, studiază non-stop, cunoaște o gamă mai largă de metodologii, autori, paradigme și în contextul maturității tale personale, ajută prin dragostea ta!”

Vă mulțumesc din suflet dr. Elman Osmanov pentru instruirea intensivă, de calitate și foarte utilă!

Cu stimă, Orlin Baev, psiholog-psihoterapeut, secretar internațional al BFSA