Comunicat de presă din Liga La Leche despre alăptarea la căldura verii

alăptarea

Zilele fierbinți de vară îi determină adesea pe părinți să se îngrijoreze de alimentația copilului lor și să se întrebe dacă totul este în regulă. Uneori își fac griji dacă bebelușul va deveni deshidratat de vremea caldă sau calitatea laptelui va avea cumva de suferit. Iată câteva linii directoare generale privind alăptarea care pot fi utile în timpul căldurii de vară:

Copilul meu are nevoie de lichide suplimentare? Bebelușii sub 6 luni care sunt alăptați exclusiv și nu primesc alte băuturi și alimente, în general, nu au nevoie de apă suplimentară dacă sunt alăptați la cerere (de câte ori doresc) și acest lucru poate fi mai frecvent decât de obicei, doar pe măsură ce adulții beau mai multe lichide. Pericolul deshidratării constă în principal în faptul că, odată cu pierderea de lichide, corpul își pierde rezervele de săruri și oligoelemente; prin urmare, în caz de deshidratare severă, soluțiile de hidratare salină nu sunt oferite. Laptele matern ajută mai eficient la deshidratare decât apa, deoarece are un conținut ridicat de săruri și oligoelemente necesare existenței corpului. Studiile au fost efectuate în țări cu climă uscată și caldă (în India la o temperatură de 35-40ºC și umiditate de 10 până la 35%, în Pakistan la o temperatură de 27,4-40,7ºC și umiditate de 24 până la 77%, la tropice la o temperatură de 34 până la 41 ° C și umiditate de la 9 la 60%), ceea ce arată clar că copiilor cărora li se oferă doar lapte matern suferă mai puțin de deshidratare decât copiii cărora li s-a administrat apă în plus față de laptele matern.

Copilul meu refuză să mănânce? Vremea caldă îi afectează pe toți, tineri și bătrâni. Adesea copiii sunt mai iritabili și mai capricioși, uneori alăptând cu reticență sau pentru o perioadă scurtă de timp în cea mai fierbinte perioadă a zilei. Acest lucru nu are nicio legătură cu calitatea laptelui matern, care este întotdeauna proaspăt și gata de utilizare, dar în căldură pofta multor persoane, inclusiv a copiilor, este adesea redusă. Pentru a se asigura că bebelușul este bine hidratat, părinții trebuie să se asigure că alăptează suficient de des (la intervale de cel mult 3-3,5 ore în timpul zilei și 5 ore noaptea pentru sugarii care sunt alăptați exclusiv). Bebelușului i se poate oferi să alăpteze frecvent - hrănirile scurte frecvente pot potoli setea bine. Copiii care au început să alăpteze mai rar la căldură în timpul zilei vor, de obicei, să alăpteze mai des seara, noaptea sau în zori când este mai răcoros. Dacă bebelușul alăptează mai rar în timpul zilei și încă nu alăptează mai des în alte momente ale zilei, mama ar trebui să încerce să-i ofere sânul din proprie inițiativă, inclusiv noaptea.

De unde știu dacă bebelușul meu primește suficient lapte matern? Semnele obișnuite ale faptului că bebelușul primește suficient lapte se aplică și în căldura verii: să ai cel puțin 5-6 scutece umede de unică folosință; un copil sub 6 săptămâni are de obicei 2 sau mai multe mișcări intestinale pe zi; un copil mai mare poate defeca mai rar. Pielea trebuie să aibă o culoare și un ton bun. Bebelușul ar trebui să fie activ, să arate fericit și să câștige în greutate, lungime și circumferința capului. Pe vreme foarte caldă, scutecele refolosibile se pot usca, deci dacă au fost umede poate fi determinat de mirosul lor. Scutecele de unică folosință ar trebui să se simtă grele în mână atunci când se schimbă, cu excepția cazului în care sunt schimbate foarte des.

Mai puține scutece umede, urină de culoare închisă care miroase a amoniac, un bebeluș nemulțumit care este fierbinte la atingere sunt semne că bebelușul are nevoie de mai multe lichide. Dacă nu mâncați bine și aveți pielea și gura uscate, somn prelungit și comportament letargic, nu ezitați să căutați imediat asistență medicală.

Când ar trebui să ofer apă bebelușului meu? Bebelușilor și copiilor cu vârsta peste 6 luni care primesc alimente complementare li se poate și ar trebui să li se ofere apă neîndulcită pe lângă laptele matern. Nu este neobișnuit în vreme caldă, copiii să refuze alte alimente și să mănânce în principal lapte matern, deoarece potolește setea și este procesat mai ușor de către organism. Într-o astfel de situație, poate fi adecvat să oferi alimente complementare dimineața și seara când este mai răcoros, iar restul timpului oferta ar trebui să fie în concordanță cu copilul. Unii copii pot prefera să alăpteze mai des pentru a se hidrata în loc să ia apă suplimentară; acest comportament este normal dacă copilul arată bine hidratat, sănătos și activ.