Aflați mai multe despre alăptare pentru a fi liniștiți și încrezători când va veni momentul

tialoto

Tocmai ai trăit unul dintre cele mai frumoase momente din viața ta de femeie: nașterea bebelușului tău. Probabil că ați decis să prelungiți aceste nouă luni de intimitate alăptând copilul.

Bebelușul tău va descoperi că este încă aproape de corpul tău și acest lucru îi va oferi un sentiment de siguranță.

Nu uitați de tată - lăsați-l să ia parte la toată grija pe care o aveți pentru copilul dumneavoastră.

AU INCREDERE IN TINE

Procesul alăptării

Sânii dvs. sunt pregătiți pentru alăptare în timpul sarcinii prin acțiunea diferiților hormoni materni și placentari.

În timpul sarcinii, glanda mamară produce colostru, care este eliberat imediat ce copilul se naște până când laptele vine la 2-3 zile după naștere.

Eliberarea placentei la naștere duce la scăderea nivelului de progesteron, ceea ce determină o creștere a prolactinei - hormonul care stimulează sinteza laptelui.

Laptele matern este produs continuu de glanda mamară. Procesul este menținut prin alăptarea eficientă și frecventă.

Beneficiile alăptării

Alăptarea este foarte benefică atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră.

Alăptarea are un rol benefic în sănătatea bebelușului!

Se știe că laptele matern protejează împotriva riscurilor de infecție (infecții respiratorii, diaree) datorită faptului că este natural bogat în factori de protecție și stimulează sistemul imunitar al copilului *.

Unele studii au sugerat că laptele matern poate proteja împotriva alergiilor, în special a intoleranței la anumite alimente, datorită faptului că bebelușul este mai puțin expus la alergeni în primele câteva luni de viață.

Alăptarea contribuie, de asemenea, la reducerea riscului de a fi supraponderal.

Pentru tine, pe lângă faptul că este bun pentru sănătatea ta, alăptarea are și un rol emoțional și practic.

Vă ajută să vă legați de bebeluș și vă oferă un sentiment de bunăstare (alăptarea deblochează eliberarea unui hormon care sporește senzația de calm).

În cele din urmă, alăptarea este o soluție simplă, deoarece vă puteți oferi sânul bebelușului imediat și este economic, deoarece nu trebuie să cheltuiți bani (cu excepția cazului în care aveți nevoie de o pompă pentru sân și de o cremă pentru mameloane).

Alăptarea în practică:

Alăptarea nu necesită o pregătire specială, deși ar trebui să luați o dietă variată și echilibrată, să limitați consumul de stimulente precum ceaiul și cafeaua, să evitați fumatul și să nu beți alcool.

Este suficient să vă scăldați zilnic și să vă spălați pe mâini înainte de fiecare alăptare. Folosiți produse adecvate pentru piele pentru a proteja pielea mameloanelor.

Primele 2-3 zile

Dacă este posibil, ei vor așeza bebelușul pe burtă imediat după naștere. În acest moment, bebelușul este foarte treaz și, ghidat de toate simțurile și reflexele înnăscute, îți va căuta sânul. Bebelușul va fi gata să ia primul alăptare cu colostru.

Colostrul este primul „lapte”, foarte bogat în proteine, minerale și anticorpi, în cantități mici care sunt potrivite pentru bebelușul tău.

Bebelușul tău ar trebui să fie aproape de tine în această perioadă a zilei și a nopții, astfel încât să te cunoști și să poată fi alăptat oricând este treaz.

Bebelușul tău va dormi mult în acest timp.

Maternitatea vă va ajuta să găsiți poziția corectă de alăptare.

Venind lapte

Colostrul va ceda locul laptelui tău. Acest proces este însoțit de umflarea pieptului, care poate provoca disconfort, chiar și durere.

Pentru ca această etapă să meargă bine, alăptați copilul cât mai des posibil și țineți-l aproape de voi.

Bebelușul tău se va trezi mai des în această perioadă.

Echipa maternității vă va ajuta să vă asigurați că bebelușul dvs. mănâncă corect.

Începutul este complicat; de aici va fi mai ușor!

Secretele alăptării cu succes:

· Bebelușul tău ar trebui să fie întotdeauna aproape de tine

· Puneți copilul la sân imediat ce se trezește, adică. când deschideți gura, scoateți limba și căutați sânul, în medie de 8-12 ori în 24 de ore

· Învață să recunoști când bebelușul mănâncă corect (ar trebui să poți auzi copilul înghițind)

Depinde de nevoile bebelușului pe care sân îl veți folosi pentru fiecare alăptare. Bebelușul poate goli unul sau ambii sâni dintr-o singură alăptare. Dacă a fost hrănit dintr-un singur sân, îl puteți oferi pe celălalt la alăptarea următoare.

Ce poziție de alăptare să utilizați?

Trebuie să vă asigurați că sunteți în poziția potrivită pentru a alăpta, astfel încât să vă puteți relaxa și să vă simțiți confortabil.

Puteți utiliza mai multe poziții:

- Poziția clasică de șezut, chiar și după o cezariană. Puteți plasa copilul în diferite moduri:

o Într-o poziție de "leagăn": bebelușul se află pe brațul dvs. lângă abdomenul dvs. Capul său este în cotul cotului și fundul este în brațul dvs.

o Postură laterală: bebelușul se sprijină pe braț, aproape de șold. Îi ții capul cu mâna.

- Alăptarea în decubit dorsal, pe o parte, sprijinită pe un braț sau pe o pernă, cu picioarele îndoite în spate. Este important să vă simțiți confortabil și să evitați orice tensiune sau durere. Poziționați copilul astfel încât stomacul să fie apăsat pe corpul vostru, orientat spre sân, iar urechea și umărul să fie într-o singură direcție, cu capul ușor înapoi, astfel încât nasul să se poată îndepărta cu ușurință.

Această poziție vă permite să vă odihniți dacă sunteți obosit.

Semne ale alăptării corespunzătoare

Un bebeluș care suge bine apucă mamelonul, ochii și gura sunt deschiși și face mișcări largi, lente, regulate de supt, rareori făcând pauze. Ar trebui să-l puteți auzi înghițind.

Un astfel de bebeluș va uda o mulțime de scutece (5 - 6) pe zi și de cel puțin trei ori pe zi va avea scaune moi, galbene, în prima lună (după prima lună, numărul mișcărilor intestinale va scădea).

Bebelușul se va trezi spontan de mai multe ori în 24 de ore (de cel puțin 8-12 ori în prima lună).

Se va ingrasa constant.

Se recomandă să alăptați în primele 6 luni din viața bebelușului.

Puteți continua să alăptați când vă întoarceți la serviciu.

Nu ezitați să solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății în această privință.

Probleme de alăptare

Sfarcuri crăpate pe piept

Pielea mameloanelor din care suge bebelușul în timpul alăptării poate deveni sensibilă. Poate deveni iritat, uscat și crăpat. Crăpăturile pielii mamelonului nu se datorează alăptării frecvente sau prelungite, ci aderenței slabe a mamelonului copilului. De aceea, trebuie să vă asigurați că bebelușul dvs. apucă mamelonul în mod corespunzător.

Puteți folosi Mustela balsam nutritiv de 9 luni pentru alăptare, care calmează senzația de iritare și ajută la refacerea pielii. Acest produs special protejează, hidratează și curăță pielea.

Revărsarea pieptului

Este posibil să aveți o senzație de durere la nivelul sânilor din cauza debordării cu lapte. De aceea este important să continuați să alăptați și să creșteți numărul de alăptări. Puteți ameliora durerea plasând cald sau rece pe sân. Cea mai bună prevenire este să alăptați cât mai des și cât timp dorește bebelușul și mai ales să vă odihniți.

Sânii dvs. se pot inflama (durere, roșeață, senzație localizată de căldură), cu sau fără infecție, însoțită de febră și simptome asemănătoare gripei. Mastita este rezultatul revărsării semnificative a unuia sau a ambilor sâni, de obicei datorită alăptării necorespunzătoare (prindere slabă a mamelonului, limitarea frecvenței și a duratei alăptării, trecerea prea rapidă de la un sân la altul, utilizarea unui protector pentru mamelon, stres în timpul alăptării si altii.).

Dacă se suspectează mastită, trebuie să consultați un medic.

Pentru mai multe informații despre acest lucru, consultați un medic sau un consilier pentru alăptare.