De ce alăptați?

Dar de ce nu? Acesta este modul în care natura a inventat-o ​​pentru hrănirea bebelușilor umani până când sunt capabili să își pună singură lingura în gură. Laptele matern este un aliment spectaculos, specific speciilor pentru nou-născuți, este absorbit complet și rapid și conține toți nutrienții, proteinele, factorii imuni și de creștere, hormonii și enzimele necesare bunei dezvoltări a bebelușului.

mituri

„Voi alăpta dacă am lapte matern”

Foarte des, viitoarele mame își fac griji că laptele matern poate fi insuficient sau deloc disponibil. De fapt, acest lucru se întâmplă extrem de rar. Potrivit experților, 95-98% dintre femei, indiferent de metoda nașterii, pot avea o cantitate adecvată de lapte matern cu alăptarea organizată corespunzător, iar restul de 3-5% lapte matern, chiar dacă este insuficient pentru o nutriție completă, poate fi suplimentat, iar bebelușul urmează o dietă mixtă atât timp cât doresc mama și bebelușul. În general, fie după o naștere normală, fie după o cezariană, hormonii care cauzează alăptarea sunt declanșați și în câteva zile laptele mamei „coboară”. Cu o stimulare a sânilor suficientă, este abundentă și suficientă pentru hrănirea bebelușului.

Beneficiile alăptării pentru copil

În primul rând, laptele matern are multe beneficii mari pentru sănătatea nou-născutului. Laptele matern nu este un panaceu infailibil, desigur, dar reduce semnificativ riscurile pentru sănătate și, în cazul apariției bolii, există șansa ca acesta să fie într-o formă mai ușoară. Laptele matern protejează împotriva infecțiilor urechii, a bolilor respiratorii, a astmului și a alergiilor, diabetului de tip I, a bolilor cardiovasculare și pulmonare, a colitei, a diareei, a bolii Hodgkin, a obezității la copil și a adulților, precum și a celei mai frecvente alergii în rândul copiilor - la proteina din laptele de vacă ( laptele de vacă este un iritant intestinal și ocupă primul loc printre produsele care provoacă alergii la copii).

Alăptarea contribuie, de asemenea, la dezvoltarea fizică a bebelușului - pentru o mai bună coordonare ochi-mână, deoarece distanța dintre alăptare între ochii bebelușului, sânul și fața mamei este optimă pentru a o încuraja. Nutriția naturală are, de asemenea, un efect benefic asupra dezvoltării vorbirii - copiii care nu sunt alăptați prezintă un risc mai mare de defecte de vorbire. La sugarii alăptați, dezvoltarea dentiției și a maxilarului este de obicei optimă și nu apar problemele obișnuite care pot apărea la hrănirea de la suzetă.

Din punct de vedere emoțional, alăptarea are și beneficii pentru bebeluși. Un nou-născut are nevoie de confort, protecție, mult contact fizic și mângâiere, siguranță, mâncare și căldură. Toate acestea le poate oferi mama foarte ușor - doar punându-le pe sân. Multe femei raportează că alăptarea acționează ca o pastilă de dormit, care poate fi un mare plus pentru nou-născutul mai sensibil și mai nervos.

Nutriția naturală are o serie de alte beneficii pentru cea mai importantă persoană din viața noastră: laptele matern este absorbit rapid și pe deplin. Fiecare mamă „produce” exact laptele de care are nevoie bebelușul ei, iar compoziția acestuia se modifică în funcție de nevoile sale. La bebelușii prematuri, de exemplu, laptele matern are o compoziție diferită decât la bebelușii pe termen lung și este mai bogat în proteine ​​și substanțe imune. Dacă bebelușul este bolnav, corpul mamei începe să producă lapte matern, care are anticorpi pentru a-i ajuta copilul să facă față bolii mai ușor și mai repede. Studiile arată că bebelușii alăptați se îmbolnăvesc mai ușor și mai rar decât colegii lor care nu alăptează (deși sunt importanți și o serie de factori externi, cum ar fi genele, istoricul familial, temperarea, copiii mai mari din familie etc.).

Laptele matern are o altă calitate specială pe care nici un substitut nu o poate avea: își schimbă delicat gustul în funcție de alimentele consumate de mamă și astfel pregătește bebelușul pentru hrănire când este gata (de obicei până la jumătatea primului an).

Și un ultim avantaj: scutecele pentru bebeluși care sunt doar alăptate miros mai moale. Acest lucru pare ridicol și nesemnificativ, dar atunci când o persoană schimbă cel puțin 6-7 scutece colorate pe zi, este un plus incontestabil, deși mic.

Beneficii pentru mamă și familie

În afară de bebeluș, alăptarea are numeroase avantaje pentru noi, mamele. Una dintre cele mai importante este că reduce riscul de a dezvolta cancer de sân, col uterin, ovare și osteoporoză. Alăptarea ajută uterul să se retragă mai repede după naștere, ceea ce înseamnă sângerări reduse și, prin urmare, un risc mai mic de sângerare.

Făcând laptele arde calorii și cu o dietă sensibilă, echilibrată și sănătoasă, mamele care alăptează slăbesc mai repede și mai ușor. Corpul nostru se pregătește pentru ciclul natural al sarcinii - naștere - alăptare, iar dacă urmărim dezvoltarea naturală a lucrurilor, hormonii se rearanjează mai ușor. Dacă, dintr-un anumit motiv, mama nu alăptează sau nu se înțărcă brusc, acest lucru poate duce la confuzie hormonală și poate fi nevoită să facă față schimbărilor bruște de dispoziție, creșterii depresiei postpartum și a altor probleme.

Ultimul, dar nu cel din urmă

unele mame tinere au o formă bună a sânilor.

Desigur, ceea ce afectează în principal sânii este sarcina, care îi pregătește timp de nouă luni pentru a-și îndeplini funcția naturală. De aceea, se recomandă ca chiar și femeia să aleagă să nu alăpteze mult, să înceapă să alăpteze și apoi să se înțărce lin și pentru o perioadă mai lungă de timp, astfel încât organismul să poată reacționa în mod adecvat, cantitatea de lapte scade treptat și pielea recapătă elasticitatea acestuia.

Alăptarea excepțională (atunci când bebelușul nu primește altceva decât lapte matern) la multe femei este cauza așa-numitei amenoree lactaționale - absența ciclului menstrual. Multe mame se bucură de această pauză plăcută de la sângerări lunare. Cu toate acestea, este bine să rețineți - înainte ca ciclul să reia și să avem prima menstruație după naștere, a existat deja ovulație, deci este bine să nu ne bazăm doar pe alăptare ca metodă de contracepție, cu excepția cazului în care suntem pregătiți pentru copii.cu o mică diferență.

Alăptarea servește și ca calmant natural.

De obicei, chiar și cu un eveniment atât de fericit și vesel ca apariția noii persoane în lume, stresul pentru noua mamă este mare și trebuie să se confrunte cu o grămadă de alte responsabilități. Alăptarea este modalitatea naturii de a ne face să ne oprim o vreme, să stăm (sau să ne culcăm) și să ne odihnim în timp ce bebelușul se hrănește. Când bebelușul se blochează, corpul eliberează oxitocină - hormonul iubirii. Poate evoca sentimente de mulțumire, bucurie și pace - lucruri de care fiecare mamă are nevoie.

Întreaga familie beneficiază de alăptare - în primul rând este practic gratuită. În plus, bebelușul se îmbolnăvește mai puțin, ceea ce înseamnă cheltuieli mai mici pentru medicamente și spital. Călătorirea pe distanțe scurte și lungi poate fi mult mai ușoară atunci când nu trebuie să vă gândiți dacă au fost luate toate ustensilele de mâncare necesare. Laptele este întotdeauna proaspăt și la temperatura potrivită - și într-un pachet mai bun.