Un pahar de vin în timpul cinei sau rachiu cu salată Shopska duce la supraponderalitate. Acest lucru a fost găsit de cercetătorii de la Institutul Național pentru Abuzul de Alcool din Statele Unite. Studiul a constatat că oamenii mănâncă mai mult dacă beau alcool.

muncă

Bărbații și femeile consumă în medie între 300 și 400 de calorii în zilele în care consumă alcool. Printre explicații se numără faptul că alcoolul crește impulsivitatea, ceea ce reduce șansa de a refuza chipsuri sau tort dacă cineva îți oferă.

Rezultatele studiului arată că sugestia „bea ceva după muncă” dăunează foarte mult siluetei tale. Chiar și două pahare de vin pot duce la obezitate dacă le consumi zilnic.

Concluzia experților după un studiu de 1.800 de persoane este că, în general, persoanele care beau mai mult mănâncă mai nesănătos. Studiul arată, de asemenea, că cele mai populare băuturi după muncă sunt berea și vinul. Pe lângă calorii, alcoolul încurajează consumul de alimente mai grase și crește și consumul de carne.