alegerea

După vârsta de 40 de ani, multor oameni le este greu să se concentreze asupra obiectelor apropiate.

Condiția este cunoscută sub numele de presbiopie (hipermetropie legată de vârstă). Dacă vederea dvs. la distanță este excelentă și ambii ochi se concentrează în mod egal, puteți cumpăra ochelari de lectură corespunzători (după consultarea unui oftalmolog).

Iluminare adecvată

  • Când citiți, asigurați întotdeauna o iluminare bună pentru a evita oboseala ochilor. Cele mai potrivite sunt corpurile cu un suport flexibil cu un cot dublu, care direcționează lumina direct către pagină. În majoritatea cazurilor, becul mai slab dintr-o astfel de lampă este mai eficient decât o lampă de masă obișnuită. Iluminarea excelentă este asigurată de becurile de 40-60 wați.
  • Aveți nevoie chiar de iluminat, deci nu vă bazați doar pe lampa de citit. Alte surse de lumină trebuie întotdeauna activate. Contrastul excesiv dintre lumina pe care o citiți și lumina din restul camerei determină elevii să se contracte și să se dilate.
  • Evitați să citiți sau să lucrați în lumină fluorescentă. Sclipirea emisă de astfel de lămpi obosește și mai mult ochii. Cea mai bună alegere sunt becurile cu incandescență. Când lucrați la distanță mică, puteți utiliza și lămpi a căror lumină seamănă cu lumina naturală.

Poarta ochelari de soare

  • La soare puternic (chiar și iarna), purtați ochelari de soare. Vor reduce tensiunea din ochi cauzată de îngustarea lor. Cea mai bună calitate sunt cu sticlă galbenă, chihlimbară, portocalie sau maro. Acestea opresc undele luminoase din partea albastră a spectrului, ceea ce vă face să vă îngrijiți ochii.

Ochelari pentru dureri de gât?

Dacă purtați ochelari cu două focalizări (o combinație de lentile pentru viziune apropiată și îndepărtată), este posibil să aveți dureri de gât atunci când lucrați cu un computer. Motivul constă în faptul că, cu acest tip de ochelari, lentilele „de lectură” sunt situate în partea de jos. Acest lucru vă face să înclinați capul înapoi pentru a vedea bine monitorul. Soluția este o altă pereche de ochelari care vă va oferi o viziune bună la o distanță de 50 cm pentru a citi informațiile de pe monitor fără a fi nevoie să vă mențineți capul într-o poziție incomodă.

Ochelari care ajută la astigmatism, hipermetropie, miopie, presbiopie și sindrom de vedere computerizată?! DA! Există ochelari care elimină oboseala ochilor. VEZI MAI MULTE DESPRE LOR - AICI: DR. VIZIUNE.